Moms, pernahkah melihat postingan seorang ibu yang menulis caption penuh haru tentang rainbow baby-nya? Atau mendengar seseorang menyebut angel baby saat bercerita soal keguguran yang pernah dialaminya?
Belakangan, istilah-istilah ini makin sering muncul di media sosial apalagi setelah beberapa selebriti tanah air terbuka soal perjalanan kehamilannya yang tidak selalu mulus.
Ini bukan sekadar kosakata baru yang trending. Di baliknya ada perjalanan emosional yang sangat nyata, sangat manusiawi, dan layak untuk dipahami terutama untuk yang sedang atau akan merencanakan keluarga. Yuk, kita bahas satu per satu.
Rainbow Baby
Rainbow baby adalah bayi yang berhasil lahir dengan sehat setelah sang ibu mengalami keguguran seperti pelangi yang muncul setelah badai, hadir sebagai simbol harapan dan penyembuhan.
Sunshine Baby
Sunshine baby adalah anak yang lahir sebelum ibu mengalami kehilangan bayi baik karena keguguran, stillbirth, kehamilan ektopik ataupun bayi baru lahir yang meninggal di usia beberapa hari.
Jika rainbow baby adalah simbol harapan setelah badai, maka sunshine baby adalah masa tenang sebelum badai.
Keberadaannya menjadi motivasi orang tua yang mengalami kesedihan, mereka bisa bangkit setelah menyadari ada buah hati yang perlu dibesarkan dengan penuh pengasuhan dan perawatan.
Angel Baby
Istilah untuk bayi yang mengalami keguguran saat kehamilan. Jiwa kecil yang pergi terlalu cepat tetapi tetap menjadi bagian dari hati keluarga selamanya.
Dampak Psikologis yang Sering Tidak Terlihat
Memiliki anak setelah keguguran memang membantu orang tua memproses kehilangan, tetapi duka itu tidak serta-merta hilang. Ibu yang pernah mengalami kehilangan cenderung lebih cemas dan rentan terhadap depresi postpartum.
Sering kali, ini diperparah oleh minimnya dukungan sekitar karena topik keguguran masih dianggap tabu, padahal dampak psikologisnya bisa sangat mendalam dan permanen.
Sementara orang tua sunshine baby mungkin dilanda kekhawatiran bahwa anaknya tidak akan mempunyai adik.
Apa yang Bisa Kita Lakukan?
Mons, Dads yang mengalami hal ini, jangan menanggung semuanya sendirian!
Minta dukungan pasangan, keluarga, atau orang-orang yang pernah melewati pengalaman serupa.
Jika emosi terasa semakin berat, jangan tunda untuk berkonsultasi dengan psikolog karena rasa takut yang dibiarkan berlarut-larut bisa memicu kecemasan dan depresi pascapersalinan.
Moms, Dads, jika di sekitar ada pasangan mengalami hal ini, hal paling berharga yang bisa dilakukan adalah:
- Hadir tanpa menghakimi
- Tidak perlu kata-kata bijak yang sempurna Cukup akui perasaan mereka
- Beri ruang untuk bercerita.
Hindari kalimat yang tanpa sadar meremehkan rasa sakit mereka, dan gantikan dengan sesuatu yang jauh lebih sederhana tetapi bermakna: “Aku di sini buat kamu.”
Setiap bayi yang hadir maupun yang telah pergi meninggalkan jejak cinta yang tidak akan pernah benar-benar hilang.
