Menu

MOM N JO Story

Healthy Lifestyle

Review

alt= kapan waktu terbaik Ibu untuk memompa ASI

Kapan Ibu Memompa ASI? Panduan Lengkap Pumping

Mom, Menyusui adalah proses alami, tetapi dalam praktiknya, tidak selalu sederhana. Salah satu pertanyaan umum dari ibu baru adalah: “Kapan ibu harus memompa ASI?” Pertanyaan ini penting, karena waktu memompa yang tepat dapat membantu menjaga suplai ASI, menghindari payudara bengkak, […]

Alt= cara mengurangi screen time anak

Kurangi Screen Time Anak dengan Cara Seru

Di era digital seperti sekarang, screen time anak semakin sulit dikendalikan. Laptop, tablet, dan ponsel sudah menjadi bagian dari keseharian anak-anak, bahkan sejak usia sangat dini. Meski konten digital memiliki manfaat edukatif, terlalu banyak waktu layar dapat berdampak negatif terhadap […]

Alt= hiperemesis gravidarum

Hiperemesis Gravidarum: Muntah Parah Saat Hamil

Kehamilan adalah masa penuh keajaiban, tetapi bagi sebagian ibu, masa ini juga bisa menjadi tantangan besar karena kondisi yang disebut hiperemesis gravidarum. Berbeda dari mual muntah biasa yang kita sebut morning sickness, kondisi mual pada HG dapat menyebabkan dehidrasi parah, […]

alt= ari-ari bayi

Ari-ari Bayi: Antara Peran, Perawatan, dan Tradisi

Bagi banyak orang tua baru, ari-ari bayi atau plasenta sering kali hanya dianggap sebagai “bagian sisa” dari proses persalinan. Padahal, ari-ari memiliki peran penting selama kehamilan dan sering kali dikaitkan dengan berbagai tradisi serta nilai spiritual di berbagai budaya, termasuk […]

Alt= obat flu ibu menyusui

Obat Flu Ibu Menyusui: Panduan Aman dan Efektif

Mengalami flu saat masa menyusui menjadi tantangan tersendiri bagi para ibu. Selain harus menjaga kesehatan diri sendiri, ibu menyusui juga perlu memastikan bahwa obat yang dikonsumsi tidak membahayakan bayi. Oleh karena itu, pemilihan obat flu ibu menyusui harus dilakukan dengan […]

Alt= manfaat vitamin c untuk ibu dan anak

Manfaat Vitamin C: Si Kecil Kuat, Ibu Tetap Sehat

Moms, sebagai orang tua, menjaga daya tahan tubuh keluarga tentunya menjadi prioritas utama —terlebih saat cuaca tidak menentu dan aktivitas semakin padat. Salah satu suplemen paling populer untuk mendukung imunitas adalah vitamin C. Namun, apakah benar vitamin ini seefektif itu? […]