Cegukan pada bayi saat tidur memang sering membuat orang tua cemas. Namun, kondisi ini sebenarnya sangat umum terjadi, terutama pada bayi baru lahir dan usia di bawah 6 bulan. Cegukan disebabkan oleh kontraksi otot diafragma yang tiba-tiba, yang bisa dipicu oleh beberapa hal seperti terlalu cepat menyusu, udara yang tertelan saat makan, atau refluks ringan.
Meskipun cegukan tidak menyakitkan, pada beberapa bayi, hal ini bisa mengganggu kenyamanan tidurnya. Penting bagi orang tua untuk memahami cara meredakan dan mencegah cegukan agar tidur bayi tetap nyenyak.
Penyebab Umum Cegukan pada Bayi Saat Tidur
- Terlalu banyak udara di perut: Saat menyusu atau minum dari botol, bayi sering tanpa sengaja menelan udara.
- Posisi menyusu yang kurang tepat: Posisi yang salah bisa membuat bayi menelan udara lebih banyak.
- Perut yang penuh: Perut yang terlalu kenyang bisa menekan diafragma.
- Suhu ruangan terlalu dingin: Suhu yang terlalu rendah bisa menstimulasi refleks cegukan.
Cara Mengatasi dan Mencegah Bayi Cegukan Saat Tidur
- Sendawakan bayi setelah menyusu: Ini membantu mengeluarkan udara dari perut.
- Gunakan posisi menyusu yang baik: Pastikan kepala bayi lebih tinggi dari perut saat menyusu.
- Berikan jeda saat menyusui: Hindari menyusui terlalu cepat dan beri waktu jeda agar bayi tidak terlalu kenyang.
- Perhatikan suhu ruangan: Pastikan ruangan nyaman dan tidak terlalu dingin.
Treatment Lembut untuk Bayi Cegukan
Jika cegukan sering terjadi dan membuat tidur bayi tidak nyaman, treatment pijat bayi bisa menjadi solusi yang menenangkan. Pilihan treatment di Mom n Jo:
- Joy Infant / Baby Massage
Pijat bayi yang dirancang khusus untuk membantu memperbaiki sirkulasi, mendukung sistem pencernaan, dan meredakan ketegangan di perut dan dada—area yang sering menjadi pemicu cegukan. - Jump Start Baby
Menggabungkan pijatan lembut, peregangan, dan stimulasi saraf. Sangat efektif untuk menyeimbangkan sistem saraf dan pernapasan, yang berperan besar dalam meredakan cegukan berulang. - Jojo Splish Splash Baby Bath
Mandi lembut dengan gel alami yang dapat menenangkan bayi sebelum tidur, membantu relaksasi dan kenyamanan.
Setiap bayi unik, begitu juga cara tubuhnya merespons cegukan. Jika cegukan terjadi terlalu sering atau mengganggu tidur bayi, tidak ada salahnya memberikan dukungan ekstra melalui sentuhan lembut dan pijatan profesional.
Di Mom n Jo, kami menghadirkan treatment pijat bayi yang aman dan menenangkan, dilakukan oleh terapis terlatih di lingkungan yang higienis dan nyaman. Yuk, bantu si kecil tidur lebih nyenyak dan nyaman—reservasi treatment sekarang juga di Mom n Jo!
