Banyak pasangan muda mencari cara menunda kehamilan setelah melahirkan tanpa menggunakan obat atau alat kontrasepsi. Tidak sedikit yang memilih menyusui sebagai KB alami karena menganggap metode ini aman. Namun, benarkah efektif? Mari kita pahami bersama agar Moms dan pasangan dapat membuat keputusan terbaik untuk keluarga.
Menyusui sebagai KB Alami (Metode Amenore Laktasi)
Menyusui dapat menjadi kontrasepsi alami yang dikenal sebagai Metode Amenore Laktasi (MAL). Saat ibu menyusui eksklusif, hormon yang mengatur produksi ASI juga dapat menekan ovulasi, sehingga menurunkan kemungkinan terjadinya kehamilan.
Syarat Menyusui Efektif menjadi KB Alami
Agar metode ini bekerja dengan baik, ada beberapa syarat penting:
- Bayi berusia di bawah 6 bulan.
- Ibu menyusui secara eksklusif, tanpa tambahan makanan atau minuman lain.
- Belum kembali haid (amenore) setelah melahirkan.
Jika ketiga syarat ini terpenuhi, efektivitas KB alami melalui menyusui dapat mencapai 98%.
Kelebihan Menyusui menjadi KB Alami
Pasangan yang memilih KB alami ini umumnya karena beberapa pertimbangan, seperti:
- Alami dan aman tanpa efek samping obat atau alat kontrasepsi.
- Mendukung pemberian ASI eksklusif yang penting untuk tumbuh kembang bayi.
- Ekonomis karena tidak memerlukan biaya tambahan.
- Menguatkan ikatan ibu dan bayi melalui proses menyusui intensif.
Keterbatasan yang Perlu Dipahami
Namun, menyusui sebagai KB alami tidak selamanya efektif. Efektivitas menurun jika:
- Bayi sudah lebih dari 6 bulan atau mulai MPASI.
- Ibu tidak menyusui eksklusif misalnya bayi diberi susu formula.
- Siklus menstruasi ibu sudah kembali.
Pada kondisi ini, sebaiknya Moms dan pasangan mulai mempertimbangkan metode kontrasepsi lain.
Menyusui memang bisa menjadi KB alami yang aman dan efektif, terutama di 6 bulan pertama pascapersalinan jika dilakukan dengan benar. Namun, metode ini memiliki batasan, sehingga orang tua tetap perlu bijak mempertimbangkan pilihan kontrasepsi lain setelah masa tersebut.
Moms, jadikan momen menyusui bukan hanya untuk memberi nutrisi, tapi juga menjaga jarak kehamilan secara alami. Moms, segera kunjungi cabang Mom n Jo untul dukungan penuh di setiap langkah perjalanan ibu.
