Healthy Lifestyle
Bagi banyak ibu, melahirkan adalah momen berharga sekaligus menegangkan. Seiring perkembangan dunia medis, kini hadir metode persalinan caesar modern yang dikenal dengan ERACS (Enhanced Recovery After Cesarean Surgery). Melahirkan ERACS mulai banyak dipilih karena dianggap lebih nyaman, minim rasa sakit, […]
Di tengah rutinitas harian yang padat, keluarga muda sering kali mencari cara sederhana tetapi efektif untuk mengembalikan energi dan menjaga keharmonisan rumah. Salah satu solusi yang semakin digemari adalah lilin aroma terapi. Dengan cahaya temaram dan aroma lembut yang menenangkan, […]
Mual dan muntah di awal kehamilan (morning sickness) adalah hal yang wajar dialami sebagian besar ibu hamil. Namun, rasa tidak nyaman ini sering membuat aktivitas terganggu. Banyak calon ibu bertanya-tanya: apakah boleh langsung mengonsumsi obat anti mual? Jawabannya: bisa, tetapi […]
Pernah merasa panik saat bayi atau anak demam? itu hal yang wajar Moms, karena kita melihat buah hati menjadi lemas, tidak ceria. Salah satu langkah sederhana yang bisa membantu meredakan gejala adalah kompres. Harus dipaham juga, demam adalah respon alami […]
Moms, cuaca sekarang sedang tidak menentu ya? Kadang panas terik, lalu tiba-tiba hujan deras. Keadaan ini membuat anak rentan sakit. Daya tahan tubuh mereka yang masih berkembang belum selalu mampu beradaptasi dengan cepat terhadap perubahan lingkungan. Akibatnya, mudah terserang berbagai […]
Moms, melihat bayi batuk pilek tentu membuat cemas kan? Hidung mungil yang tersumbat, rewel, hingga sulit tidur tentu menjadi tantangan tersendiri. Umumnya, kondisi ini disebabkan oleh infeksi virus rhinovireus. Meski tidak membahayakan, bayi tetap memerlukan perhatian ekstra agar cepat pulih […]
Menyusui adalah perjalanan penuh cinta antara ibu dan bayi. Meski terlihat hanya ibu yang terlibat dalam proses ini, tetapi jangan lupakan faktor dukungan keluarga dalam menyusui. Tanpa dukungan yang memadai, proses menyusui dapat menjadi tantangan besar bagi ibu, baik secara […]
Moms, melahirkan adalah momen penuh kebahagiaan sekaligus tantangan. Salah satu tantangan yang sering dihadapi setelah persalinan normal adalah perawatan luka jahit melahirkan di area peridukungan keluarga dalaneum. Luka ini biasanya terjadi akibat episiotomi atau robekan alami saat proses persalinan. Meski […]
Moms, pernah merasa jika di tengah kesibukan kerja, mengurus rumah, dan merawat anak, hubungan suami istri sering kali berjalan seperti rutinitas tanpa jeda. Padahal, hubungan yang sehat butuh perhatian, sentuhan, dan momen khusus untuk menjaga kedekatan. Salah satu cara sederhana […]
Moms, setiap kehamilan punya ceritanya sendiri. Ada yang penuh energi, ada juga yang dihiasi keluhan kecil. Salah satu keluhan umum yang biasa terjadi adalah kram perut saat hamil. Bagi banyak Moms yang sedang hamil, rasa ini dapat membuat was-was dan […]
