Healthy Lifestyle
Setiap tetes air susu ibu (ASI) adalah anugerah yang tak tergantikan bagi tumbuh kembang bayi. Tidak hanya sebagai sumber gizi terbaik, ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan memberikan perlindungan alami terhadap berbagai penyakit, memperkuat ikatan emosional antara ibu dan […]
Moms, apakah saat hamil merasa mudah lelah, sering pusing, dan tampak lebih pucat dari biasanya? Itu bukan keluhan biasa! Bisa menjadi tanda dari kondisi HB rendah pada ibu hamil. Meski sering dianggap keluhan biasa, kekurangan hemoglobin dapat berdampak serius, bukan […]
Setiap 1–7 Agustus, dunia memperingati World Breastfeeding Week atau Pekan Menyusui Sedunia, sebagai wujud komitmen global dalam mendukung ibu menyusui. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama, dilanjutkan dengan makanan pendamping hingga usia 2 tahun […]
Melahirkan secara normal memang menjadi pengalaman luar biasa, namun juga bisa menyisakan rasa tidak nyaman, terutama jika ibu mengalami robekan jalan lahir yang memerlukan jahitan. Dalam beberapa kasus, luka jahitan tersebut bisa mengalami infeksi. Penting bagi ibu untuk mengenali gejala […]
Pijat prenatal adalah bentuk perawatan khusus untuk ibu hamil yang tidak hanya bertujuan memberikan relaksasi, tapi juga mendukung kesejahteraan fisik dan emosional selama kehamilan. Di Mom n Jo, kami memahami setiap perubahan tubuh ibu adalah proses yang sakral dan membutuhkan […]
Masa kehamilan adalah masa penuh harapan sekaligus tantangan. Berbagai perubahan hormon dan pola makan bisa memengaruhi sistem pencernaan, termasuk memicu keluhan yang umum terjadi salah satunya adalah diare pada ibu hamil. Meski sering dianggap sepele, diare saat hamil tidak boleh […]
Melahirkan adalah salah satu momen paling mengesankan dalam hidup seorang perempuan. Setelah perjuangan fisik dan emosional yang luar biasa, ibu tentu pantas mendapatkan apresiasi dalam bentuk perhatian khusus. Salah satunya adalah melalui hadiah untuk ibu melahirkan, bukan sekadar barang, tetapi […]
Setelah libur panjang kenaikan kelas, kini saatnya anak-anak kembali ke sekolah dan menghadapi tantangan baru di tahun ajaran berikutnya. Momen ini sering kali terasa berat, terutama bagi anak-anak yang sudah terbiasa dengan rutinitas santai selama liburan. Namun tenang, dengan pendekatan […]
Diabetes kehamilan atau diabetes gestasional adalah kondisi meningkatnya kadar gula darah yang terjadi selama masa kehamilan, biasanya di trimester kedua atau ketiga. Kondisi ini umum terjadi pada ibu yang sebelumnya tidak memiliki riwayat diabetes, dan sering kali tidak menunjukkan gejala […]
Moms, ada kalanya hari pertama sekolah bisa menjadi momen penuh emosi dan kelelahan, baik bagi anak maupun ibu. Anak menghadapi lingkungan baru yang memicu rasa cemas, sementara ibu harus beradaptasi dengan rutinitas yang berubah. Reaksi seperti rewel, sulit tidur, atau […]