Stretch mark adalah salah satu perubahan kulit yang paling umum terjadi, terutama pada ibu hamil, ibu menyusui, maupun perempuan yang mengalami perubahan berat badan cukup cepat. Garis-garis berwarna merah muda, ungu, hingga putih ini muncul ketika kulit meregang melebihi elastisitasnya. Meski tidak berbahaya, guratan ini dapat mengganggu kenyamanan dan kepercayaan diri.
Kabar baiknya, ada cara lembut, aman, dan menyenangkan untuk membantu mencegah stretch mark sejak dini yaitu scrubbing. Bukan sekadar ritual perawatan tubuh, scrubbing memiliki manfaat mendalam untuk mendukung kesehatan kulit. Bagaimana sebenarnya scrubbing mencegah stretch mark? Dan mengapa perawatan ini efektif dalam membantu mencegah stretch mark? Simak uraiannya berikut ini.
1. Scrubbing Meningkatkan Sirkulasi Darah ke Kulit
Saat melakukan scrub, pijatan lembut yang terjadi pada permukaan kulit membantu merangsang aliran darah. Sirkulasi yang lebih lancar membawa oksigen dan nutrisi ke jaringan kulit, sehingga:
- kulit lebih sehat dan lebih cepat beregenerasi,
- jaringan ikat yaitu kolagen dan elastin mendapat pasokan nutrisi lebih baik,
- memperkuat fondasi kulit agar lebih lentur ketika mengalami peregangan.
Kulit yang teraliri darah dengan baik akan memiliki kemampuan lebih tinggi untuk menahan tarikan atau regangan, sehingga risiko munculnya garis-garis ini pun ikut menurun.
2. Scrubbing Membantu Membuang Sel Kulit Mati
Sel kulit mati yang menumpuk membuat kulit tampak kusam dan kering, dua kondisi yang membuat kulit lebih rentan terhadap dermatological stress, termasuk stretch mark. Manfaat scrub adalah:
- Mengangkat sel kulit mati
- Mempercepat proses regenerasi kulit
- Kulit menjadi lebih halus dan lebih siap menerima nutrisi dari produk perawatan.
Kulit yang bersih dan terbuka lebih responsif terhadap pelembap, minyak, dan krim anti-stretch mark.
3. Elastisitas Kulit Meningkat
Salah satu kunci pencegahan stretch mark adalah elastisitas kulit. Perawatan kulit dengan scrub membantu menjaga elastisitas melalui dua mekanisme, yaitu:
- Peningkatan sirkulasi, yang membantu produksi kolagen dan elastin lebih optimal.
- Tekstur kulit yang lebih halus dan lembap, sehingga kulit tidak mudah pecah ketika meregang.
Kulit yang elastis bekerja seperti karet yang lentur, bisa melar, kembali lagi, dan tidak sobek.
4. Fungsi Pelembap Setelah Scrub
Scrubbing selalu membutuhkan tahap pelembap setelahnya. Inilah salah satu bagian terpenting dalam pencegahan stretch mark. Setelah scrub, pori-pori kulit berada dalam kondisi siap menerima nutrisi sehingga pelembap bekerja lebih maksimal. Pelembap membantu:
- menjaga hidrasi kulit,
- memperkuat skin barrier,
- mencegah kulit kering dan pecah,
- meningkatkan kelenturan kulit secara konsisten.
Ketika kulit terhidrasi dengan baik, risiko munculnya garis-garis stretch mark jauh lebih rendah.
5. Peran Kolagen dalam Pencegahan Stretch Mark
Kolagen adalah protein utama yang membentuk struktur kulit. Stretch mark muncul ketika kolagen “patah” atau rusak akibat regangan yang berlebihan. Scrubbing dengan stimulasi pijatan akan membantu:
- meningkatkan aktivitas fibroblast (sel penghasil kolagen),
- mempercepat regenerasi jaringan baru,
- memperkuat struktur kulit dari dalam.
Hasilnya, kulit menjadi lebih kuat, kenyal, dan tahan terhadap stretch mark.
6. Relaksasi, Mood Lebih Baik, dan Pengurangan Stres
Stres memiliki dampak langsung pada kesehatan kulit melalui peningkatan hormon kortisol yang bisa melemahkan kolagen. Scrubbing memberikan efek relaksasi sehingga:
- tubuh lebih rileks,
- hormon stres menurun,
- kondisi kulit menjadi lebih stabil.
Perawatan tubuh yang rutin bukan hanya merawat tubuh, tetapi juga menyeimbangkan emosi, hal penting bagi ibu hamil maupun ibu menyusui.
Kapan Scrubbing Tidak Dianjurkan?
Ibu hamil dan ibu menyusui memang aman melakukan scrubbing, tetapi ada kondisi tertentu yang perlu dicermati, sepert:
- Kulit sedang iritasi, gatal, atau mengalami alergi.
- Terdapat luka terbuka.
- Kulit sangat sensitif pada trimester pertama kehamilan.
- Ada rekomendasi medis tertentu untuk menghindari eksfoliasi.
Jika Moms ragu, konsultasikan dulu dengan terapis profesional atau tenaga medis.
Tips Melakukan Scrubbing agar Efektif Mencegah Stretch Mark
Perawatan apa pun akan memberikan hasil optimal apabila dilakukan dengan benar, begitu pula dengan scrubbing. Kunci keberhasilan treatment ini menghilangkan guratan di kulit adalah melakukannya dengan lembut dan rutin. Hal lain yang mendukung keberhasilan scrubbing menghilangkan stretch mark adalah:
- Gunakan scrub dengan butiran halus agar kulit tidak terluka.
- Lakukan 1–2 kali per minggu secara konsisten.
- Selalu akhiri dengan pelembap atau minyak kaya nutrisi.
- Lakukan gerakan memutar lembut, terutama pada area rawan stretch mark yaitu perut, pinggul, paha, payudara, dan bokong.
Mencegah Stretch Mark Dengan Perawatan yang Tepat
Scrubbing bukan sekadar ritual kecantikan, tetapi bagian dari perawatan kulit yang mendukung elastisitas, hidrasi, dan kekuatan jaringan kulit dari dalam. Dengan rutin melakukan scrub disertai pelembap yang tepat, Moms dapat membantu mengurangi risiko stretch mark sekaligus membuat kulit lebih halus, sehat, dan glowing.
Mom n Jo menyediakan rangkaian perawatan tubuh khusus ibu hamil dan ibu menyusui, termasuk beragam pilihan treatment body scrub dan terapi relaksasi yang aman di setiap trimester, yaitu:
- White Glow Body Polish
Eksfoliasi lembut dari butiran kulit kenari yang dihancurkan, diperkaya vitamin E, Sweet Orange, dan lavender. Membantu mencerahkan kulit kusam sekaligus memberikan aroma menenangkan. - Strawberry Body Scrub
Kombinasi stroberi, almond, dan emolien pelembap yang kaya antioksidan. Membantu menyembuhkan kulit, mengangkat sel mati, serta membuat kulit lebih halus dan harum segar. - Honey Oatmeal Glowing Me Scrub
Perpaduan madu murni dan oatmeal untuk eksfoliasi lembut sekaligus hidrasi mendalam. Memberikan kilau segar dan membuat kulit tampak lebih cerah. - Coffee Scrub
Scrub kopi yang membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel. Kafeinnya membantu mengeluarkan toksin, mengurangi tampilan selulit, dan membuat kulit tampak lebih kencang. - Soft Silky Honey Mask
Masker tubuh berhidrasi tinggi yang melembapkan kulit secara mendalam. Sangat cocok untuk kulit kering dan dehidrasi, membantu melembutkan tekstur kulit sekaligus mendukung pencegahan stretch mark. Hasilnya, kulit terasa halus, kenyal, dan sehat.
Moms, selalu lakukan perawatan tubuh dengan lembut dan profesional. Kunjungi Mom n Jo untuk pengalaman perawatan yang aman, nyaman, dan penuh perhatian.
