Moms, setelah melahirkan tubuh ibu mengalami banyak perubahan, termasuk di area payudara. Perubahan ini bisa berupa pembengkakan, nyeri, saluran ASI yang tersumbat, hingga risiko mastitis. Oleh karena itu, perawatan payudara setelah melahirkan bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga penting untuk kesehatan dan kelancaran proses menyusui.
Mengapa Perawatan Payudara Itu Penting?
Menyusui adalah momen yang indah, tetapi juga bisa menantang. Banyak ibu mengalami masalah seperti:
- ASI tersumbat atau tidak keluar lancar
- Payudara terasa penuh, panas, atau nyeri
- Puting lecet akibat posisi menyusui yang kurang tepat
- Kurangnya relaksasi yang berdampak pada produksi ASI
Melakukan perawatan ini dengan rutin akan mencegah dan mengatasi masalah tersebut.
Perawatan Payudara yang Direkomendasikan
Perawatan payudara setelah melahirkan tidak harus rumit. Di Mom n Jo, kami menyediakan layanan khusus yang membantu ibu baru merawat area ini dengan cara yang aman, nyaman, dan menenangkan:
1. Breast Care (Massage and Exfoliating)
Perawatan ini memadukan pijat lembut untuk melancarkan sirkulasi cairan di area payudara, mengurangi ketegangan otot, serta membantu detoksifikasi ringan. Ditutup dengan masker pengencang dan scrub organik, treatment ini juga menjaga elastisitas dan kebersihan kulit.
2. Milk Boost Massage
Pijat singkat namun efektif yang difokuskan pada peningkatan aliran ASI. Cocok dilakukan secara berkala, terutama saat produksi ASI menurun akibat stres atau kelelahan.
Kedua treatment ini menggunakan teknik yang aman dan dilakukan oleh terapis terlatih, dengan mempertimbangkan sensitivitas ibu pasca melahirkan.
Waktu Terbaik Melakukan Perawatan
Perawatan payudara bisa dilakukan beberapa hari setelah melahirkan, terutama saat ASI mulai keluar atau ketika ibu mengalami rasa tidak nyaman. Untuk hasil maksimal, perawatan ini bisa dikombinasikan dengan pijat pasca persalinan lainnya.
Sentuhan yang Menguatkan Ibu
Merawat diri setelah melahirkan bukanlah bentuk kemewahan, tapi kebutuhan. Dengan tubuh yang nyaman dan relaks, proses menyusui pun jadi lebih menyenangkan. Jangan abaikan sinyal dari tubuhmu—beri perhatian pada area payudara sebagai bagian penting dari pemulihan.
Mom n Jo hadir untuk mendukung ibu menyusui melalui perawatan payudara yang menyeluruh, aman, dan menenangkan. Yuk Moms, booking sekarang dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan dan kenyamananmu!
