Mengapa Penting Menjaga Massa Otot? Memahami Perannya untuk Kesehatan Keluarga
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering fokus pada berat badan dan tinggi badan, tetapi lupa bahwa salah satu penentu kesehatan yang […]
7 Rekomendasi Posisi Melahirkan untuk Kelancaran Persalinan
Melahirkan bukan hanya soal menunggu kontraksi, tetapi juga menemukan posisi melahirkan yang paling nyaman agar proses persalinan berjalan lebih lancar, […]
Biskuit Bayi: Aman atau Tidak? Panduan Lengkap untuk Orang Tua Baru
Banyak orang tua mulai memperkenalkan biskuit saat si kecil memasuki masa MPASI. Alasan utamanya sederhana: praktis, mudah dibawa, dan disukai […]
Mengatur Sleep Hygiene Keluarga: Pentingnya Rutinitas Tidur yang Konsisten
Tidur bukan hanya tentang memejamkan mata, melainkan fondasi kesehatan fisik, mental, dan emosional seluruh anggota keluarga. Namun di era serba […]
Bronkopneumonia pada Anak: Gejala, Penyebab, dan Cara Menanganinya
Bronkopneumonia pada anak adalah salah satu infeksi paru paling serius yang perlu diwaspadai orang tua. Kondisi ini terjadi ketika saluran […]
Kapan Pijat Bayi Boleh Dilakukan? Panduan Aman untuk Orang Tua Baru
Menjadi orang tua baru, tentu sudah merencanakan banyak hal terutama untuk kesehatan dan pertumbuhan anak agar optimal. Tidak heran, banyak […]
DHA untuk Ibu Hamil: Nutrisi Kecil yang Menentukan Masa Depan Buah Hati
Bagi ibu hamil, setiap makanan yang dikonsumsi bukan lagi soal memenuhi kebutuhan diri sendiri, tetapi juga tentang membangun masa depan […]
Tinggi Badan Ideal Anak: Panduan Realistis untuk Orang Tua Muda yang Ingin Mendampingi Pertumbuhan Secara Sehat
Setiap orang tua pasti pernah bertanya-tanya, “Tinggi anakku normal nggak, ya?” Apalagi di era media sosial, ketika perbandingan tumbuh kembang […]
Mata Lelah pada Anak: Penyebab, Tanda, dan Cara Mengatasinya
Di era digital, anak bukan hanya belajar dari buku, tetapi juga dari layar mulai dari video belajar, tugas sekolah online, […]
Bayi Jarang Pipis: Penyebab, Kapan Harus Khawatir, dan Cara Mengatasinya
Bagi orang tua baru, popok adalah salah satu “petunjuk kesehatan” paling mudah dibaca. Karena itu, ketika bayi tampak jarang pipis, […]