Healthy Lifestyle
Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada anak yang ditandai dengan tinggi badan di bawah standar usia. Terjadi akibat kekurangan gizi kronis, terutama dalam 1.000 hari pertama kehidupan (HPK)—sejak masa kehamilan hingga anak berusia 2 tahun. Sayangnya, hal ini bukan hanya […]
Mengompol adalah hal umum yang sering terjadi pada anak, terutama usia balita hingga 7 tahun. Namun, jika kebiasaan ini terus berlanjut, orang tua bisa merasa khawatir dan kebingungan mencari solusinya. Sebenarnya, anak ngompol bukan karena malas atau tidak terlatih, tetapi […]
Tahukah Mom, bahwa bayi sebenarnya sudah memiliki refleks berenang alami sejak lahir? Aktivitas bayi berenang bukan hanya aman tetapi juga sangat bermanfaat untuk pertumbuhan fisik dan emosional mereka. Ketika dilakukan dengan pengawasan dan metode yang tepat, aktivitas bermain di air […]
Tanggal 17 Mei setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Hipertensi Sedunia. Pada tahun 2025, tema yang diusung adalah Ukur Tekanan Darah Anda Secara Akurat, Kendalikan, Hidup Lebih Lama. Tema ini mengingatkan kita akan pentingnya deteksi dini dan pengendalian tekanan darah demi […]
Perjalanan mengandung memang memberi pengalaman baru untuk setiap wanita. Mengalami nyeri punggung saat hamil adalah keluhan umum yang dirasakan oleh banyak bumil, terutama memasuki trimester kedua dan ketiga. Rasa tidak nyaman ini bisa mengganggu aktivitas harian, bahkan memengaruhi kualitas tidur. […]
Tanggal 15 Mei 2025, dunia kembali memperingati Hari Keluarga Internasional. Tahun ini, tema yang diusung adalah “Kebijakan Berorientasi Keluarga untuk Pembangunan Berkelanjutan” — sebuah pengingat bahwa keluarga bukan hanya fondasi masyarakat, tetapi juga pilar penting dalam mewujudkan masa depan yang […]
Memiliki anak kembar adalah pengalaman luar biasa. Dua bayi yang lahir bersamaan membawa keceriaan ganda, namun juga tantangan ganda, terutama dalam hal perawatan bayi kembar dan memahami perkembangan anak kembar yang mungkin berbeda meskipun mereka lahir di waktu yang sama. […]
Bagi orang tua baru, memandikan bayi bisa menjadi tantangan sekaligus momen bonding yang tidak tergantikan. Lebih dari sekadar membersihkan tubuh, mandi adalah bagian penting dalam perawatan harian yang bermanfaat untuk kesehatan fisik dan emosional bayi. Simak bagaimana cara memandikan bayi, […]
Di usia pertumbuhan, anak-anak sangat aktif secara fisik dan emosional. Aktivitas yang padat, paparan gadget, hingga tekanan sekolah bisa membuat mereka kelelahan dan stres, meski sering kita tidak menyadarinya. Mom n Jo hadir sebagai pelopor spa anak di Indonesia, menghadirkan […]
Pada April 2025, International Diabetes Federation (IDF) secara resmi mengakui Diabetes Tipe 5 sebagai jenis diabetes baru yang berbeda dari tipe 1, 2, maupun gestasional. Kondisi ini terutama ditemukan pada remaja dan dewasa muda yang kurus dan mengalami malnutrisi kronis, […]
