Moms, sedang mencari obat sakit gigi alami untuk ibu menyusui? Sakit gigi memang terasa mengganggu, terlebih bagi Moms yang sedang menyusui. Rasa nyeri yang berdenyut bisa membuat tidur tak nyenyak, selera makan menurun, bahkan memengaruhi produksi ASI. Namun, banyak ibu ragu menggunakan obat medis karena khawatir berdampak pada bayi. Kabar baiknya, ada beberapa cara alami dan aman untuk meredakan sakit gigi tanpa mengganggu proses menyusui.
Mengapa Ibu Menyusui Rentan Mengalami Sakit Gigi?
Selama masa menyusui, tubuh ibu mengalami perubahan hormonal dan peningkatan kebutuhan kalsium. Jika asupan kalsium tidak tercukupi, tubuh mengambil cadangan dari tulang dan gigi, yang dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif atau rapuh. Selain itu, pola makan yang tidak teratur dan kurangnya waktu perawatan diri juga dapat memicu masalah gigi seperti gusi bengkak atau gigi berlubang.
Pilihan Obat Sakit Gigi Alami untuk Ibu Menyusui
Berikut beberapa bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat sakit gigi alami untuk ibu menyusui yang aman dan efektif untuk membantu meredakan nyeri gigi:
1. Kumur air garam hangat
Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama 30 detik. Air garam berfungsi sebagai antiseptik alami yang membantu membersihkan area infeksi dan mengurangi pembengkakan gusi. Cara ini pilihan mudah untuk menjadikan air garam sebagai obat sakit gigi alami untuk ibu menyusui
2. Kompres dingin di pipi
Tempelkan kain bersih berisi es batu di area luar pipi selama 10–15 menit. Cara ini efektif mengurangi peradangan dan rasa nyeri tanpa efek samping apa pun bagi ibu menyusui.
3. Bawang putih
Bawang putih pasti tersedia di setiap rumah, siapa nyangka jika bumbu yang satu ini adalah obat sakit gigi alami untuk ibu menyusui. Bawang putih mengandung allicin, zat alami yang bersifat antibakteri. Cara menggunakannya adalah tumbuk satu siung bawang putih, campur sedikit garam, lalu tempelkan pada gigi yang sakit selama beberapa menit.
4. Cengkeh (clove oil)
Minyak cengkeh terkenal mampu meredakan sakit gigi karena kandungan eugenol-nya yang bersifat antiinflamasi. Teteskan sedikit minyak cengkeh pada kapas dan tempelkan langsung di gigi yang terasa nyeri. Gunakan secukupnya, karena aromanya cukup kuat.
5. Kantong teh hangat
Obat sakit gigi alami untuk ibu menyusui lainnya adalah kantong teh. Setelah digunakan, kantong teh hitam bisa dikompreskan ke area gusi yang nyeri. Kandungan tanin di dalamnya membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.
Perhatikan Asupan dan Kebersihan Mulut
Selain perawatan alami, ibu menyusui perlu:
- Menjaga pola makan bergizi termasuk asupan kalsium, vitamin D, dan magnesium dari susu, ikan, atau sayuran hijau.
- Sikat gigi dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk mencegah penumpukan plak.
- Hindari makanan manis berlebihan yang dapat memperparah kerusakan gigi.
Apabila nyeri tidak kunjung reda lebih dari dua hari, segera periksa ke dokter gigi. Beritahukan bahwa Moms sedang menyusui agar dokter dapat meresepkan obat yang aman untuk Moms dan si kecil.
Sentuhan Relaksasi dari Mom n Jo
Sakit gigi sering kali membuat tubuh tegang dan sulit beristirahat. Saat tubuh lelah, sistem imun melemah, dan proses penyembuhan pun melambat. Di Mom n Jo, Moms yang sedang menyusui dapat menikmati pijat pascamelahirkan yang membantu melancarkan peredaran darah, melepaskan ketegangan, dan menenangkan pikiran.
Moms, segera reservasi untuk perawatan diri dan keluarga. Karena pemulihan ibu bukan hanya soal fisik, tetapi juga tentang kenyamanan hati dan keseimbangan jiwa agar energi cinta tetap mengalir bagi buah hati tercinta.
