Keguguran atau abortus spontan adalah hilangnya kehamilan sebelum usia 20 minggu. Kondisi ini bisa terjadi secara alami dan seringkali meninggalkan dampak tidak hanya pada fisik, tetapi juga emosional bagi ibu. Memahami penyebab, tanda-tanda, serta cara mendukung pemulihan sangat penting agar keluarga dapat melalui fase sulit ini dengan lebih tenang.
Apa yang Menyebabkan Keguguran?
Penyebab keguguran tidak selalu dapat dipastikan, tetapi beberapa faktor yang sering berperan antara lain:
- Kelainan kromosom pada janin, yang membuat perkembangan tidak berjalan normal.
- Kesehatan ibu, seperti diabetes yang tidak terkontrol, gangguan hormon, atau penyakit tiroid.
- Infeksi, misalnya rubella, toksoplasmosis, atau infeksi saluran reproduksi.
- Kebiasaan tertentu, seperti merokok, konsumsi alkohol, atau paparan zat berbahaya.
- Usia ibu, semakin bertambah usia kehamilan, risiko keguguran cenderung meningkat.
Gejala Keguguran yang Perlu Diwaspadai
Setiap ibu mungkin mengalami tanda yang berbeda, tetapi gejala umum keguguran meliputi:
- Perdarahan dari vagina (mulai bercak ringan hingga pendarahan banyak).
- Nyeri atau kram di perut bagian bawah atau punggung bawah.
- Keluar jaringan atau gumpalan darah dari vagina.
- Hilangnya tanda-tanda kehamilan, seperti berkurangnya rasa mual atau nyeri payudara secara mendadak.
Jika Moms mengalami salah satu gejala tersebut, segera periksakan diri ke tenaga kesehatan untuk mendapatkan penanganan cepat dan tepat.
Pemulihan Setelah Keguguran
Keguguran sering meninggalkan luka batin yang dalam. Dukungan dari pasangan, keluarga, dan lingkungan sekitar sangat berarti sebab pemulihan keguguran mencakup kesehatan fisik juga emosional.
- Pemulihan fisik karena tubuh biasanya membutuhkan waktu beberapa minggu untuk pulih. Konsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, dan mengikuti arahan dokter sangat penting.
- Pemulihan emosional dengan mewajarkan rasa kehilangan, memberikan pelukan hangat, serta membantu meringankan aktivitas sehari-hari adalah bentuk kasih sayang yang nyata.
- Merencanakan kehamilan berikutnya dengan mendiskusikannya dengan dokter sebab sebagian besar perempuan yang mengalami keguguran tetap dapat memiliki kehamilan sehat setelahnya.
Mom n Jo Menemani Proses Pemulihan dengan Sentuhan Lembut
Selain dukungan medis, perawatan tubuh dan pikiran juga penting dalam fase pemulihan. Mom n Jo hadir sebagai sahabat keluarga muda dengan berbagai layanan yang dapat membantu ibu pascakeguguran, seperti:
- Pijat pascamelahirkan yang membantu merilekskan tubuh, melancarkan peredaran darah, serta mengurangi ketegangan otot setelah masa sulit.
- Light Feet merupakan pijat relaksasi untuk area kaki dan betis untuk mengurangi pembengkakan akibat gejala kehamilan.
- Hair and Scalp Treatment yang membantu melancarkan sirkulasi darah dan memberi rasa tenang pada ibu.
Pijat dapat dilakukan setelah 2 minggu keguguran untuk membantu mengurangi hormon stres sekaligus meningkatkan hormon pembuat perasaan senang.
Keguguran bukanlah kesalahan ibu. Ada banyak faktor yang tidak bisa dikendalikan. Moms, kita dapat jadikan masa sulit sebagai bagian dari perjalanan menuju keluarga yang lebih kuat. Segera reservasi perawatan di Mom n Jo, dan biarkan kami menemani langkah pemulihan dengan penuh kasih sayang.
