Stretch mark sering kali menjadi “oleh-oleh” yang tertinggal setelah persalinan. Garis-garis halus berwarna kemerahan, keunguan, atau keputihan ini muncul akibat peregangan kulit yang terjadi sangat cepat selama kehamilan. Meski tidak berbahaya secara medis, stretch mark kerap memengaruhi rasa percaya diri banyak ibu setelah melahirkan.
Kabar baiknya, Moms dapat memudarkan dan mengatasi stretch mark pascapersalinan jika melakukan perawatan yang tepat. Kuncinya ada pada konsistensi, pemahaman tentang proses kulit, serta dukungan perawatan yang menyeluruh, bukan sekadar instan.
Penyebab Stretch Mark Muncul Setelah Melahirkan
Secara medis, stretch mark (striae) terjadi ketika lapisan tengah kulit (dermis) mengalami robekan mikro akibat peregangan berlebih. Selama kehamilan, perubahan berat badan, pembesaran perut, payudara, dan pinggul membuat kulit meregang lebih cepat daripada kemampuan elastisitas alaminya.
Setelah melahirkan, tubuh memang perlahan kembali ke ukuran semula, tetapi jaringan kulit yang sudah “tertarik” tidak selalu pulih dengan sendirinya. Faktor hormon, genetik, hidrasi kulit, dan perawatan pascamelahirkan sangat berperan dalam menentukan seberapa cepat stretch mark memudar.
Pahami Fase Stretch Mark untuk Perawatan yang Tepat
Stretch mark memiliki fase. Pada fase awal, warnanya cenderung merah atau keunguan, ini menandakan masih ada aliran darah aktif dan respons perbaikan kulit sedang berlangsung. Pada fase ini, peluang untuk memudarkan stretch mark jauh lebih besar.
Seiring waktu, warnanya akan berubah menjadi putih atau keperakan. Di fase ini, stretch mark lebih menetap, tetapi tetap bisa disamarkan dengan perawatan yang fokus pada regenerasi kulit dan peningkatan elastisitas.
Langkah Efektif Mengatasi Stretch Mark Pascapersalinan
1. Menjaga Kelembapan Kulit Secara Konsisten
Kulit yang lembap lebih elastis dan lebih responsif terhadap proses regenerasi. Gunakan pelembap dengan kandungan yang membantu menjaga hidrasi jangka panjang, bukan hanya memberi efek licin sesaat. Aplikasikan setelah mandi, saat pori-pori kulit masih terbuka dan siap menyerap nutrisi.
2. Eksfoliasi Lembut untuk Regenerasi Kulit
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pembentukan sel kulit baru. Dengan eksfoliasi yang tepat, tekstur kulit menjadi lebih halus dan penyerapan pelembap meningkat. Namun, penting untuk memilih metode eksfoliasi yang lembut dan aman untuk kulit pasca persalinan.
3. Stimulasi Sirkulasi Darah
Aliran darah yang baik membantu suplai oksigen dan nutrisi ke jaringan kulit. Inilah alasan mengapa pijat tubuh dan perawatan berbasis sentuhan memiliki peran penting dalam proses pemulihan kulit, termasuk dalam upaya memudarkan stretch mark.
4. Mendukung Produksi Kolagen Alami
Kolagen adalah protein utama yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Setelah kehamilan, produksi kolagen bisa menurun. Perawatan yang membantu merangsang kolagen akan mendukung struktur kulit agar tampak lebih rata dan kenyal.
5. Sabar dan Konsisten
Stretch mark tidak hilang dalam semalam. Perubahan biasanya terlihat bertahap mulai dari warna memudar, tekstur lebih halus, dan kulit terasa lebih sehat. Pendekatan yang realistis dan penuh kasih pada tubuh sendiri adalah bagian penting dari proses ini.
Peran Perawatan Profesional dalam Pemulihan Kulit Ibu
Perawatan di rumah sangat membantu, tetapi banyak ibu merasakan hasil yang lebih optimal ketika dikombinasikan dengan perawatan profesional. Sentuhan terapis terlatih, teknik pijat yang tepat, serta rangkaian perawatan tubuh yang dirancang khusus untuk ibu pasca persalinan dapat membantu proses pemulihan kulit berjalan lebih efektif dan menyeluruh.
Di fase pascamelahirkan, tubuh ibu tidak hanya membutuhkan perawatan fisik, tetapi juga ruang untuk relaksasi dan pemulihan emosional. Ketika tubuh rileks, proses regenerasi alami pun bekerja lebih optimal.
Rawat Tubuh Ibu dengan Lebih Menyeluruh di Mom n Jo
Di Mom n Jo, kami merancang perawatan pascapersalinan untuk mendampingi Moms melalui fase pemulihan dengan penuh perhatian. Rangkaian body scrub, body wrap, dan perawatan tubuh ibu membantu menjaga kelembapan kulit, meningkatkan sirkulasi darah, serta mendukung elastisitas kulit yang menjadi faktor penting dalam upaya mengatasi stretch mark setelah melahirkan.
Lebih dari sekadar perawatan kulit, Mom n Jo menghadirkan ruang aman bagi Moms untuk kembali terhubung dengan tubuhnya, merawat diri tanpa rasa bersalah, dan memulihkan energi setelah melalui perjalanan kehamilan dan persalinan.
Jika Moms ingin didampingi proses pemulihan tubuh dengan perawatan yang tepat dan penuh kepedulian, Mom n Jo siap menjadi bagian dari perjalanan Moms sebagai ibu. Karena tubuh yang dirawat dengan baik adalah fondasi bagi ibu yang lebih nyaman, percaya diri, dan siap menjalani hari-hari bersama keluarga.
