Bagi banyak orang tua, pijat bayi bukan hanya rutinitas, tetapi juga momen berharga untuk mempererat ikatan dengan si kecil. Sentuhan lembut pada kulit bayi dapat membuatnya merasa nyaman, lebih rileks, bahkan membantu tumbuh kembangnya. Namun, untuk melakukannya sendiri di rumah, Moms harus mengetahui teknik dan cara pijat bayi yang tepat agar aman dan bermanfaat.
Manfaat Pijat Bayi
Sebelum membahas tekniknya, yuk kenali dulu beberapa manfaat pijat bayi:
- Membantu bayi tidur lebih nyenyak.
- Melancarkan peredaran darah dan pencernaan.
- Mengurangi rewel atau kolik.
- Merangsang perkembangan saraf dan motorik.
- Memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan bayi.
Cara dan Teknik Pijat Bayi
Moms, berikut adalah cara pijat bayi yang dapat dilakukan sendiri. Dengan teknik yang benar, sentuhan ini akan memberikan manfaat seperti yang diharapkan.
- Persiapan
- Pilih waktu ketika bayi dalam keadaan tenang, tidak lapar, dan tidak mengantuk.
- Gunakan ruangan hangat, pencahayaan lembut, dan suasana tenang.
- Cuci tangan terlebih dahulu, lalu gunakan minyak khusus bayi agar pijatan lebih nyaman.
- Pijat Kaki
- Mulailah dari telapak kaki bayi, pijat lembut dengan ibu jari dari tumit ke arah jari.
- Lanjutkan dengan memijat betis dan paha dengan gerakan memutar ke atas.
- Pijat Tangan
- Genggam lembut pergelangan tangan bayi, lalu usap dari bahu ke arah telapak tangan.
- Buka telapak tangan bayi, pijat lembut dengan gerakan melingkar.
- Pijat Dada
- Letakkan kedua tangan Moms di tengah dada bayi, lalu usap perlahan ke arah samping seperti gerakan membuka buku.
- Pijat Perut
- Pijat dengan gerakan melingkar searah jarum jam untuk membantu melancarkan pencernaan.
- Gunakan gerakan “I Love U” (I–L–U) dengan menelusuri huruf tersebut di perut bayi secara lembut.
- Pijat Punggung
- Baringkan bayi tengkurap di pangkuan atau permukaan lembut.
- Usap dari leher ke arah bokong dengan kedua tangan, lalu ulangi perlahan.
- Akhiri dengan Pelukan
Setelah pijatan selesai, peluk bayi dengan penuh kasih. Sentuhan hangat ini membuat bayi merasa aman dan dicintai.
Hal yang Perlu Diperhatikan
Ketika melakukan pijat bayi sendiri di rumah, Moms harus memperhatikan hal sebagai berikut agar aman:
- Jangan memijat jika bayi sedang sakit, demam, atau baru selesai menyusu.
- Gunakan tekanan lembut, jangan berlebihan.
- Perhatikan reaksi bayi: jika ia tidak nyaman, hentikan pijatan.
Pijat Bayi di Mom n Jo
Moms bisa mempelajari pijat bayi di rumah, tetapi untuk hasil yang lebih optimal, Mom n Jo menghadirkan layanan baby massage dengan terapis berpengalaman. Teknik pijatan dirancang khusus untuk menstimulasi tumbuh kembang bayi sekaligus membuatnya lebih rileks dan sehat.
Pijat bayi bukan hanya soal manfaat kesehatan, tetapi juga tentang kehangatan kasih sayang yang dirasakan si kecil. Dengan teknik yang benar, pijat menjadi momen istimewa yang memperkuat ikatan batin antara orang tua dan anak.
Moms, yuk berikan sentuhan terbaik untuk si kecil dengan pijat bayi di Mom n Jo. Kami hadir untuk menjadi sahabat keluarga muda dalam merawat tumbuh kembang anak.
