Melihat si kecil tampak tidak nyaman saat buang air besar tentu membuat Moms merasa khawatir. Salah satu tanda bayi mengalami sembelit adalah tekstur tinja keras dan kering yang menyerupai kerikil kecil. Kondisi ini biasanya membuat bayi harus mengejan lebih kuat, bahkan terkadang disertai rasa sakit.
Memahami penyebab dan cara menanganinya dengan tepat akan membantu si kecil kembali ceria dan nyaman. Yuk, simak panduannya:
1. Perhatikan Asupan Cairan Si Kecil
Penyebab paling umum dari tinja keras dan kering pada bayi adalah kurangnya asupan cairan. Jika bayi masih di bawah 6 bulan, pastikan ia mendapatkan ASI atau susu formula yang cukup.
Untuk bayi yang sudah memulai MPASI, Moms bisa mulai memberikan sedikit air putih di sela waktu makan agar feses lebih lunak dan mudah dikeluarkan.
2. Evaluasi Jenis Makanan MPASI
Saat baru memulai makan, sistem pencernaan bayi sedang beradaptasi. Beberapa jenis makanan seperti pisang atau nasi yang berlebihan terkadang bisa memicu sembelit.
Moms bisa mencoba memberikan “P-fruits” (Pear, Prune, Papaya, atau Peach) yang dikenal kaya serat untuk membantu melancarkan saluran cerna si kecil secara alami.
3. Lakukan Gerakan “Kayuh Sepeda”
Untuk membantu pergerakan usus, Moms bisa membaringkan bayi dan menggerakkan kedua kakinya seperti sedang mengayuh sepeda.
Gerakan lembut ini memberikan tekanan halus pada perut yang dapat menstimulasi kerja usus agar sisa makanan lebih mudah terdorong keluar.
4. Berikan Pijatan Lembut di Area Perut
Sentuhan lembut pada perut bayi terbukti sangat efektif mengatasi masalah pencernaan.
Moms bisa melakukan pijatan searah jarum jam atau teknik pijat “I Love You” (ILU) untuk membantu membuang gas berlebih dan melunakkan tekstur tinja yang tersumbat.
5. Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Moms perlu waspada jika kondisi tinja keras dan kering pada bayi disertai dengan:
- Ada bercak darah di feses
- Bayi menangis histeris saat mengejan
- Perut bayi terasa keras dan buncit
- Bayi tidak BAB lebih dari satu minggu.
Dukung Pencernaan Sehat Si Kecil di Mom n Jo
Mengatasi sembelit pada bayi tidak hanya soal makanan, tetapi juga tentang relaksasi otot-otot perutnya. Di Mom n Jo, kami memiliki layanan pijat bayi yang sangat membantu untuk masalah pencernaan seperti ini.
Terapis profesional kami dilatih khusus untuk melakukan teknik pijatan yang dapat membantu melancarkan sistem metabolisme bayi. Selain membantu meredakan perut kembung dan sembelit, pijatan ini juga membuat si kecil lebih rileks, sehingga kualitas tidurnya pun meningkat.
Jika si kecil sudah aktif bergerak, Moms juga bisa mengajaknya mencoba Sealy ‘Lil Swim. Gerakan di dalam air hangat secara alami akan menstimulasi organ dalam bayi dan membantu melancarkan sistem pencernaannya dengan cara yang menyenangkan.
Moms, kita bantu si kecil merasa nyaman kembali sekarang juga! Kunjungi cabang Mom n Jo terdekat untuk memberikan perawatan terbaik bagi kesehatan pencernaan buah hati Moms.
