Setelah melahirkan, tubuh ibu mengalami banyak perubahan baik secara fisik maupun emosional. Salah satu perlengkapan yang sering direkomendasikan dalam perawatan pascamelahirkan adalah gurita ibu melahirkan.
Namun, apakah gurita benar-benar efektif? Apakah penggunaannya aman untuk semua ibu? Simak uraian berikut untuk tahu secara lengkap manfaat, risiko, serta cara menggunakan gurita dengan bijak dan sesuai kebutuhan tubuh.
Apa Itu Gurita Ibu Melahirkan?
Gurita ibu melahirkan adalah kain elastis atau korset khusus yang dililitkan di sekitar perut ibu setelah melahirkan. Tujuannya adalah untuk memberikan penyangga pada otot perut yang melemah, membantu proses pemulihan rahim, dan meningkatkan kenyamanan ibu dalam beraktivitas sehari-hari.
Jenis gurita beragam dari yang berbentuk kain panjang seperti tradisional, hingga model modern dengan perekat atau kancing yang lebih praktis.
Manfaat Penggunaan Gurita Pasca Melahirkan
Menggunakan gurita setelah melahirkan, memberi banyak manfaat seperti:
- Memberikan Dukungan pada Otot Perut
Setelah persalinan, otot perut menjadi kendur. Gurita membantu menopang area ini agar ibu merasa lebih stabil. - Meningkatkan Rasa Nyaman Saat Bergerak
Terutama setelah operasi caesar, gurita dapat mengurangi nyeri gerak dan memberikan rasa aman saat batuk, tertawa, atau berjalan. - Membantu Postur Tubuh
Dengan menopang bagian tengah tubuh, gurita membantu ibu menjaga postur lebih tegap dan tidak membungkuk saat menyusui. - Memberi Efek Psikologis Positif
Beberapa ibu merasa lebih percaya diri saat mengenakan gurita karena perut terasa lebih ‘rapi’ dan nyaman.
Risiko atau Kekeliruan dalam Penggunaan Gurita
Meskipun populer, penggunaan gurita ibu melahirkan juga memiliki potensi risiko jika tidak digunakan dengan benar, yaitu:
- Terlalu ketat: Dapat menghambat sirkulasi darah atau menekan organ dalam secara berlebihan.
- Penggunaan terlalu lama: Dapat membuat otot perut menjadi pasif, sehingga memperlambat proses pemulihan alami.
- Tidak cocok untuk semua kondisi: Ibu dengan luka operasi yang belum pulih atau infeksi di area perut sebaiknya menghindari pemakaian gurita.
Alternatif & Pendamping Gurita: Pijat dan Perawatan Pascamelahirkan
Selain gurita, pemulihan pascamelahirkan juga bisa dibantu dengan pijat pasca persalinan yang aman dan dilakukan oleh terapis profesional. Teknik pijat tertentu dapat:
- Melancarkan peredaran darah
- Membantu rahim kembali ke posisi semula
- Meredakan nyeri otot dan stres
- Meningkatkan kualitas tidur dan relaksasi
Perawatan Pascamelahirkan Aman dan Nyaman di Mom n Jo
Di Mom n Jo, kami memahami bahwa setiap ibu memiliki kebutuhan unik setelah melahirkan. Layanan pijat pascamelahirkan, perawatan perut, hingga terapi relaksasi kami dirancang untuk mendukung pemulihan tubuh dan perasaan nyaman ibu secara holistik—dengan atau tanpa gurita.
Moms, beri tubuh Anda ruang untuk pulih dan disayangi. Yuks, jadwalkan sesi perawatan pascapersalinan di Mom n Jo dan rasakan bedanya merawat tubuh dengan cinta.
