Masa kehamilan adalah momen penuh perubahan, baik secara fisik maupun emosional. Tidak sedikit ibu hamil mengalami ketegangan, kelelahan, hingga kecemasan menjelang persalinan. Salah satu cara alami dan efektif untuk membantu tubuh dan pikiran tetap tenang adalah dengan pijat oksitosin. Selain memberi rasa nyaman, manfaat pijat oksitosin pada ibu hamil terbukti dapat merangsang hormon yang berperan penting dalam proses persalinan dan menyusui.
Apa Itu Pijat Oksitosin?
Pijat oksitosin adalah teknik pijat ringan yang dilakukan di area punggung atas, terutama di sekitar tulang belikat dan tulang belakang, untuk merangsang produksi hormon oksitosin—hormon yang dikenal sebagai “hormon cinta” atau “hormon kebahagiaan”. Oksitosin berperan penting dalam menciptakan rasa rileks, memperkuat ikatan emosional, serta mempersiapkan tubuh untuk proses melahirkan dan menyusui.
Manfaat Pijat Oksitosin pada Ibu Hamil
Berikut beberapa manfaat pijat oksitosin yang dapat ibu hamil rasakan:
- Merangsang Produksi Hormon Oksitosin
Membantu tubuh bersiap untuk persalinan alami dan mempercepat keluarnya ASI setelah bayi lahir. - Mengurangi Stres dan Kecemasan
Sentuhan lembut dapat menenangkan sistem saraf, menurunkan kadar kortisol, dan membantu ibu merasa lebih tenang. - Meningkatkan Kualitas Tidur
Rasa rileks setelah pijat membuat ibu hamil lebih mudah tidur dan bangun dalam kondisi segar. - Menjalin Kedekatan Emosional
Jika dilakukan oleh pasangan, pijat oksitosin dapat mempererat hubungan emosional antara suami dan istri menjelang kelahiran. - Memperlancar Proses Persalinan
Oksitosin membantu kontraksi rahim saat melahirkan dan mempersingkat durasi persalinan secara alami. - Memperlancar Produksi ASI
Pijat oksitosin juga bermanfaat pasca melahirkan karena merangsang refleks let-down (pengeluaran ASI) lebih cepat dan lancar.
Kapan Waktu Terbaik Melakukan Pijat Oksitosin?
Pijat oksitosin biasanya dilakukan saat memasuki trimester ketiga atau menjelang persalinan. Namun, dengan panduan dari tenaga terlatih, pijat ini juga dapat dilakukan setelah melahirkan untuk membantu proses menyusui dan pemulihan emosional.
Sentuhan Lembut, Dukungan Nyata untuk Ibu
Bagi ibu hamil, sentuhan lembut bukan hanya tentang kenyamanan, tetapi juga tentang keberanian menghadapi persalinan. Pijat oksitosin membantu tubuh mengenali bahwa ia aman, dicintai, dan siap untuk menyambut kehidupan baru.
Di Mom n Jo, kami menghadirkan pijat oksitosin sebagai bagian dari layanan pijat ibu hamil dan perawatan setelah melahirkan. Dilakukan oleh terapis berpengalaman, pijat ini memberikan efek tenang sekaligus mendukung kesiapan fisik dan mental ibu menjelang dan setelah persalinan.
Yuk Moms, jadwalkan sesi pijat oksitosin di Mom n Jo dan rasakan manfaatnya secara menyeluruh—bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga untuk hati.
