6 Alasan Scrubbing Efektif Mencegah Stretch Mark
Stretch mark adalah salah satu perubahan kulit yang paling umum terjadi, terutama pada ibu hamil, ibu menyusui, maupun perempuan yang […]
Olahraga Saat Hamil: Ketahui Jenis, Manfaat, dan Tanda Harus Berhenti
Kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh hormon seperti-turun, pusat gravitasi bergeser, napas terasa lebih pendek, hingga cepat lelah. Di tengah […]
Cacar Air pada Anak: Gejala, Perawatan, dan Kapan Harus Khawatir
Munculnya bintik merah yang berubah menjadi lenting berisi cairan pada kulit anak, tentu membuat Moms langsung waspada. Banyak orang tua […]
Panduan Tahapan Perkembangan Bayi 0-12 Bulan
Setiap orang tua pasti ingat momen pertama bayi menggenggam jari, menatap mata, atau tersenyum tanpa alasan. Setiap gerakan kecil terasa […]
World Toilet Day untuk Keluarga Modern
Di tengah kesibukan keluarga modern seperti mengasuh anak, menyeimbangkan pekerjaan, dan menjaga kesehatan rumah, ada satu hal sederhana yang sering […]
Kapan ASI Mulai Keluar dan Cara Menstimulasi Produksi ASI
Di antara banyak momen yang membuat ibu baru deg-degan, pertanyaan “Kapan ASI saya mulai keluar?” adalah salah satu yang paling […]
Larangan Setelah Melahirkan Normal: Panduan Pemulihan Nyaman dan Aman
Pada hari-hari pertama setelah melahirkan, banyak ibu merasakan campuran bahagia, haru, dan mungkin kebingungan. Tubuh baru saja menjalani proses besar […]
Kenali Risiko Diabetes di Setiap Usia
Di era serba cepat seperti sekarang, banyak keluarga muda yang fokus menjaga kesehatan anak, mempertahankan rutinitas kerja, dan memastikan rumah […]
Jantung Sehat, Hidup Lebih Bahagia
Dalam tubuh manusia, jantung bekerja tanpa henti, berdetak sekitar 100.000 kali setiap hari untuk memompa darah yang membawa oksigen dan […]
Rangkaian Therapeutic Massage untuk Ibu dan Keluarga
Dalam keseharian keluarga muda yang serba cepat, antara pekerjaan, urusan rumah, dan merawat anak, tubuh sering kali diam-diam memberi tanda […]