Healthy Lifestyle
Setiap tetes air susu ibu (ASI) adalah anugerah yang tak tergantikan bagi tumbuh kembang bayi. Tidak hanya sebagai sumber gizi terbaik, ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan memberikan perlindungan alami terhadap berbagai penyakit, memperkuat ikatan emosional antara ibu dan […]
Moms, apakah saat hamil merasa mudah lelah, sering pusing, dan tampak lebih pucat dari biasanya? Itu bukan keluhan biasa! Bisa menjadi tanda dari kondisi HB rendah pada ibu hamil. Meski sering dianggap keluhan biasa, kekurangan hemoglobin dapat berdampak serius, bukan […]
Setiap 1–7 Agustus, dunia memperingati World Breastfeeding Week atau Pekan Menyusui Sedunia, sebagai wujud komitmen global dalam mendukung ibu menyusui. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama, dilanjutkan dengan makanan pendamping hingga usia 2 tahun […]
Setiap anak terlahir istimewa, dengan keunikan dan potensi masing-masing. Namun, sebagian anak membutuhkan perhatian dan pendekatan yang lebih khusus dalam proses tumbuh kembangnya. Salah satunya adalah anak dengan down syndrome, sebuah kondisi genetik yang memengaruhi perkembangan fisik, kognitif, dan sosial […]
Mengenalkan buku anak sejak usia dini adalah langkah sederhana tapi berdampak besar dalam membangun budaya baca dalam keluarga. Buku bukan hanya sarana hiburan, tetapi juga jendela pengetahuan dan pemantik imajinasi anak. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang terbiasa membaca sejak kecil […]
Cegukan pada bayi saat tidur memang sering membuat orang tua cemas. Namun, kondisi ini sebenarnya sangat umum terjadi, terutama pada bayi baru lahir dan usia di bawah 6 bulan. Cegukan disebabkan oleh kontraksi otot diafragma yang tiba-tiba, yang bisa dipicu […]
Menyusui bayi prematur adalah pengalaman yang penuh tantangan, namun juga sangat penting untuk tumbuh kembang si kecil. Bayi prematur—lahir sebelum usia kehamilan 37 minggu—memiliki kebutuhan yang berbeda dibandingkan bayi cukup bulan, termasuk dalam hal menyusu. ASI menjadi “obat alami” paling […]
Setiap 28 Juli dunia memperingati Hari Hepatitis Sedunia, bertujuan meningkatkan kesadaran akan hepatitis—infeksi virus yang dapat merusak hati dan menyebabkan kanker—yang sering kali berkembang diam-diam. Tahun ini, tema resmi WHO adalah “Hepatitis: Let’s Break It Down”, yang menyerukan untuk meruntuhkan […]
Melahirkan secara normal memang menjadi pengalaman luar biasa, namun juga bisa menyisakan rasa tidak nyaman, terutama jika ibu mengalami robekan jalan lahir yang memerlukan jahitan. Dalam beberapa kasus, luka jahitan tersebut bisa mengalami infeksi. Penting bagi ibu untuk mengenali gejala […]
Pijat prenatal adalah bentuk perawatan khusus untuk ibu hamil yang tidak hanya bertujuan memberikan relaksasi, tapi juga mendukung kesejahteraan fisik dan emosional selama kehamilan. Di Mom n Jo, kami memahami setiap perubahan tubuh ibu adalah proses yang sakral dan membutuhkan […]