Diet Sehat Aurel Hermansyah: Turun 21 Kg Pasca Melahirkan, Bisa Kamu Coba!
Siapa sih yang nggak kenal Aurel Hermansyah? Istri Atta Halilintar ini berhasil bikin semua orang kagum dengan transformasi tubuhnya yang […]
5 Olahraga Setelah SC untuk Kembalikan Kebugaran
Melahirkan secara C-section atau operasi caesar merupakan sebuah prosedur bedah besar yang melibatkan penyayatan beberapa lapisan dinding perut hingga rahim. Sehingga, […]
Tips Merawat Luka Operasi Caesar Agar Cepat Kering dan Tidak Infeksi
Masa pemulihan setelah operasi caesar membutuhkan perhatian ekstra, terutama dalam menjaga kebersihan luka jahitan. Bagi Moms yang baru saja menjalani […]
8 Cara Mengatasi Payudara Bengkak karena Tidak Menyusui
Payudara bengkak atau engorgement sering dianggap hanya terjadi pada ibu yang menyusui. Padahal, kondisi ini juga bisa dialami oleh ibu […]
Pijat Setelah Melahirkan untuk Pulihkan Tubuh Ibu
Melahirkan adalah pengalaman luar biasa yang tidak hanya menguras fisik, tetapi juga emosi seorang ibu. Setelah perjuangan panjang di ruang […]