Healthy Lifestyle
Kontraksi awal adalah fase penting yang menandai dimulainya proses melahirkan. Meski belum seintens tahap aktif, banyak ibu hamil merasa bingung, “Apakah ini sudah waktunya ke rumah sakit?” atau “Apa yang harus saya lakukan saat ini?” Oleh karena itu, simak uraian […]
Setiap tahun, Hari Asma Sedunia diperingati pada hari Selasa pertama bulan Mei. Ini adalah bentuk kampanye global untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang penyakit asmadengan demikian anak asma dapat dideteksi sejak dini. Tema pada tahun 2025 ini adalah “Jadikan Perawatan Inhalasi […]
Menjadi orang tua baru berarti mempersiapkan diri menghadapi banyak hal pertama—termasuk ketika si kecil demam, terjatuh, atau tersedak untuk pertama kalinya. Momen seperti ini sering kali membuat panik, terutama jika belum tahu harus melakukan apa. Di sinilah pentingnya memahami P3K […]
Bayi membutuhkan lebih dari sekadar nutrisi dan tidur cukup. Sentuhan lembut, pelukan hangat, dan stimulasi fisik sejak dini sangat penting untuk menunjang tumbuh kembang mereka. Salah satu cara terbaik dan menyenangkan untuk memberikan stimulasi tersebut adalah melalui spa bayi—perawatan holistik […]
Di era digital seperti sekarang, anak-anak semakin mudah terpapar layar dan lebih banyak aktivitas pasif. Padahal, kegiatan fisik atau olahraga untuk anak sangat penting dalam mendukung tumbuh kembang mereka secara optimal. Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, olahraga juga membantu […]
ASI (Air Susu Ibu) adalah sumber gizi terbaik untuk bayi, tetapi bagi Mom yang bekerja atau memiliki aktivitas padat, memberikan ASI langsung tidak selalu memungkinkan. Di sinilah ASI Perah (ASIP) menjadi solusi efektif untuk tetap memberikan yang terbaik bagi si […]
Cacingan masih menjadi masalah kesehatan yang cukup sering ditemui, terutama di daerah dengan sanitasi kurang baik. Meski terdengar sepele, infeksi cacing bisa menyebabkan gangguan serius pada kesehatan, mulai dari perut kembung, penurunan berat badan, hingga anemia. Simak, uraian penyebab cacingan […]
Menyapih adalah fase alami yang menandai berakhirnya perjalanan menyusui. Proses ini tidak hanya berdampak pada si kecil, tetapi juga membawa perubahan besar bagi tubuh dan emosi ibu. Di masa ini, penting bagi ibu untuk mendapatkan dukungan fisik dan emosional agar […]
Masa menyusui merupakan momen istimewa yang membutuhkan perhatian khusus, baik dari segi fisik maupun emosional. Salah satu tantangan yang sering dihadapi ibu menyusui adalah produksi ASI yang kurang lancar. Di sinilah peran pijat laktasi menjadi solusi alami dan efektif. Mom […]
Sejak tahun 2007, WHO menetapkan tanggal 25 April sebagai Hari Malaria Sedunia. Tujuan dari kampanye ini adalah meningkatkan kesadaran masyarakat global tentang ancaman malaria terutama untuk kelompok rentan. Dengan demikian hal ini dapat mendorong langkah nyata dalam upaya pencegahan dan […]