Healthy Lifestyle
ASI (Air Susu Ibu) adalah sumber gizi terbaik untuk bayi, tetapi bagi Mom yang bekerja atau memiliki aktivitas padat, memberikan ASI langsung tidak selalu memungkinkan. Di sinilah ASI Perah (ASIP) menjadi solusi efektif untuk tetap memberikan yang terbaik bagi si […]
Cacingan masih menjadi masalah kesehatan yang cukup sering ditemui, terutama di daerah dengan sanitasi kurang baik. Meski terdengar sepele, infeksi cacing bisa menyebabkan gangguan serius pada kesehatan, mulai dari perut kembung, penurunan berat badan, hingga anemia. Simak, uraian penyebab cacingan […]
Setelah melahirkan, momen sakral berikutnya adalah menyusui bayi baru lahir tersebut, ini akan menjadi awal ikatan kuat penuh cinta ibu dan bayinya dalam sentuhan, dan kehidupan baru. Tujuh hari pertama adalah fondasi penting dalam perjalanan ini—penuh keajaiban, tapi juga tantangan. […]
Bayi pilek sepertinya hanya dua kata sederhana. Namun, hal ini dapat membuat hati seorang ibu jungkir balik. Tangisan di malam hari karena hidung mungil yang tersumbat bercampur lelah karena begadang dengan rasa khawatir. Kebingungan bertambah ketika saran-saran datang. Sebagai ibu, […]
Setelah melahirkan dan ibu kembali bekerja menjadi keputusan yang diiringi tantangan baru yaitu menyeimbangkan peran sebagai ibu dan pekerja profesional. Sehingga work-life balance menjadi kunci utama agar ibu tetap produktif di dunia kerja tanpa mengabaikan keluarga. Terkadang tidak mudah menjalaninya. […]
Mom, selain terlambat haid dan morning sickness ada beberapa tanda awal kehamilan yang tidak disadari bahkan sampai beberapa minggu. Agar bisa segera mempersiapkan diri dengan baik ketika hamil maka ketahui tanda-tanda awal kehamilan berikut. 1. Indra penciuman lebih sensitif Ketika […]
Sebagai generasi Z yang menjadi ibu muda, Mom pasti familiar dengan istilah me time. Menikmati waktu luang untuk melakukan aktivitas yang membuat lebih rileks dan bahagia menjadi penyeimbang di era yang serba cepat sekarang ini. Karenanya, me time ibu adalah […]
Bagi ibu-ibu hamil dan menyusui, pasti udah akrab banget sama kacang ijo. Bahkan tidak sedikit dari kita, pasti dicekokin minuman kacang ijo tradisional oleh ibu kita. Kenapa? Karena memang dari dulu kacang hijau dipercaya sangat bermanfaat untuk ibu hamil, ibu […]