Healthy Lifestyle
Vitamin D dikenal sebagai “vitamin sinar matahari” karena sebagian besar kebutuhan tubuh akan vitamin ini diperoleh melalui paparan sinar matahari langsung. Nutrisi ini sangat penting bagi kesehatan tulang, gigi, sistem kekebalan tubuh, dan pertumbuhan anak. Namun sayangnya, banyak orang termasuk […]
Bagi ibu menyusui, salah satu kekhawatiran paling umum di minggu-minggu awal adalah: “Apakah bayi saya mendapat ASI yang cukup?” Kekhawatiran ini wajar, apalagi karena produksi ASI tidak selalu bisa diukur secara langsung seperti susu botol. Namun, sebenarnya ada beberapa tanda […]
Melahirkan adalah salah satu momen paling mengesankan dalam hidup seorang perempuan. Setelah perjuangan fisik dan emosional yang luar biasa, ibu tentu pantas mendapatkan apresiasi dalam bentuk perhatian khusus. Salah satunya adalah melalui hadiah untuk ibu melahirkan, bukan sekadar barang, tetapi […]
Setelah libur panjang kenaikan kelas, kini saatnya anak-anak kembali ke sekolah dan menghadapi tantangan baru di tahun ajaran berikutnya. Momen ini sering kali terasa berat, terutama bagi anak-anak yang sudah terbiasa dengan rutinitas santai selama liburan. Namun tenang, dengan pendekatan […]
Diabetes kehamilan atau diabetes gestasional adalah kondisi meningkatnya kadar gula darah yang terjadi selama masa kehamilan, biasanya di trimester kedua atau ketiga. Kondisi ini umum terjadi pada ibu yang sebelumnya tidak memiliki riwayat diabetes, dan sering kali tidak menunjukkan gejala […]
Moms, ada kalanya hari pertama sekolah bisa menjadi momen penuh emosi dan kelelahan, baik bagi anak maupun ibu. Anak menghadapi lingkungan baru yang memicu rasa cemas, sementara ibu harus beradaptasi dengan rutinitas yang berubah. Reaksi seperti rewel, sulit tidur, atau […]
Setiap 15 Juli, dunia memperingati World Youth Skills Day (WYSD) sebagai momen penting untuk menyoroti pentingnya keterampilan anak muda dalam menghadapi masa depan dunia kerja yang terus berubah. Tahun 2025 ini, WYSD mengangkat tema “Youth Empowerment through AI and Digital […]
Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat dicetuskan dan dicanangkan oleh Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah, Bapak Abdul Mu’ti, dan diluncurkan secara resmi pada 27 Desember 2024. Gerakan ini bertujuan membangun karakter anak Indonesia agar tumbuh menjadi generasi yang sehat, cerdas, […]
Salah satu kekhawatiran umum yang sering dirasakan orang tua baru adalah ketika bayi ASI tidak BAB selama beberapa hari. Mungkin Moms bertanya-tanya: Apakah ini normal? Apakah si kecil sedang sembelit? Atau justru tanda bahwa pencernaannya sehat? Kondisi ini memang sering […]
Mom, saat menyusui adalah proses alami, tetapi bukan berarti selalu mudah. Banyak ibu baru merasa bingung, cemas, bahkan frustrasi saat menghadapi tantangan menyusui. Hal ini sering kali disebabkan oleh kesalahan umum saat menyusui yang sebenarnya bisa dicegah jika diketahui lebih […]