Healthy Lifestyle
Tidak semua persalinan dimulai secara alami. Pada kondisi tertentu, dokter dapat menyarankan induksi melahirkan, yaitu prosedur medis untuk merangsang kontraksi rahim agar persalinan segera dimulai. Langkah ini biasanya diambil ketika kehamilan melewati HPL (hari perkiraan lahir), ketuban pecah tanpa kontraksi, […]
Masa menyusui adalah fase penuh perjuangan sekaligus kebahagiaan. Namun, tidak jarang ibu merasa kulit wajah menjadi lebih kusam, berminyak, atau bahkan berjerawat akibat kurang tidur, kelelahan, dan perubahan hormon. Salah satu cara sederhana untuk kembali segar adalah dengan melakukan facial […]
Kehamilan seharusnya menjadi momen penuh kebahagiaan. Namun, beberapa ibu hamil mengalami kondisi darah tinggi atau hipertensi yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Sayangnya, tidak sedikit yang menganggap tekanan darah tinggi sebagai hal biasa, padahal bisa menjadi tanda komplikasi serius. […]
Bagi orang tua muda, istilah Kartu Menuju Sehat mungkin sudah tidak asing. KMS adalah alat bantu yang digunakan tenaga kesehatan untuk memantau tumbuh kembang anak, terutama berat badan menurut umur, sejak bayi lahir hingga usia balita. Di kartu ini, perkembangan […]
Selama ini gagal ginjal sering dianggap hanya menyerang orang dewasa. Faktanya, anak gagal ginjal terus bertambah. Data Kementerian Kesehatan, hingga 18 Oktober 2022, tercatat 189 kasus gagal ginjal akut pada anak, dengan mayoritas pasien berusia 1-5 tahun. Angka ini terus […]
Banyak orang tua baru sering khawatir ketika mendapati bayi ASI sering BAB. Padahal, hal ini umumnya merupakan tanda bahwa sistem pencernaan bayi bekerja dengan baik. Frekuensi buang air besar bayi yang mendapat ASI eksklusif bisa sangat bervariasi, mulai dari beberapa […]
Menyusui adalah proses alami yang penuh cinta, tetapi juga menguras energi. Ibu menyusui membutuhkan asupan bergizi untuk menjaga stamina, memperlancar produksi ASI, sekaligus mendukung tumbuh kembang bayi. Karena itu, memilih makanan terbaik ibu menyusui menjadi hal yang sangat penting. Daftar […]
Bagi banyak ibu, melahirkan adalah momen berharga sekaligus menegangkan. Seiring perkembangan dunia medis, kini hadir metode persalinan caesar modern yang dikenal dengan ERACS (Enhanced Recovery After Cesarean Surgery). Melahirkan ERACS mulai banyak dipilih karena dianggap lebih nyaman, minim rasa sakit, […]
Di tengah rutinitas harian yang padat, keluarga muda sering kali mencari cara sederhana tetapi efektif untuk mengembalikan energi dan menjaga keharmonisan rumah. Salah satu solusi yang semakin digemari adalah lilin aroma terapi. Dengan cahaya temaram dan aroma lembut yang menenangkan, […]
Mual dan muntah di awal kehamilan (morning sickness) adalah hal yang wajar dialami sebagian besar ibu hamil. Namun, rasa tidak nyaman ini sering membuat aktivitas terganggu. Banyak calon ibu bertanya-tanya: apakah boleh langsung mengonsumsi obat anti mual? Jawabannya: bisa, tetapi […]