Gejala Sinusitis dan 6 Tips Meredakannya agar Aktivitas Tetap Nyaman
Hidung tersumbat berkepanjangan, sakit kepala, hingga rasa nyeri di sekitar wajah sering kali dianggap sebagai flu biasa. Padahal, keluhan tersebut […]
Jantung Sehat, Hidup Lebih Bahagia
Dalam tubuh manusia, jantung bekerja tanpa henti, berdetak sekitar 100.000 kali setiap hari untuk memompa darah yang membawa oksigen dan […]
Body Mass Index: Kunci Berat Badan Ideal yang Sehat
Menjaga berat badan ideal bukan sekadar soal penampilan, tapi juga tentang keseimbangan dan kesehatan tubuh. Salah satu cara mudah untuk […]