8 Tips Olahraga Saat Hamil agar Tetap Sehat dan Nyaman
Kehamilan bukan alasan untuk berhenti bergerak. Justru, olahraga saat hamil yang dilakukan dengan tepat dapat membantu Moms menjaga kebugaran tubuh, […]
Suplemen Gizi Ibu Hamil: Panduan Penting untuk Kehamilan Sehat
Kehamilan adalah fase penting yang menuntut perhatian ekstra terhadap kesehatan dan asupan nutrisi. Di masa ini, tubuh ibu bekerja lebih […]
Tips Ibu Hamil Minum Obat Bebas agar Tetap Aman untuk Ibu dan Janin
Kehamilan adalah masa ketika tubuh ibu mengalami banyak perubahan, baik secara fisik maupun hormonal. Tidak heran jika selama kehamilan muncul […]
Olahraga Saat Hamil: Ketahui Jenis, Manfaat, dan Tanda Harus Berhenti
Kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh hormon seperti-turun, pusat gravitasi bergeser, napas terasa lebih pendek, hingga cepat lelah. Di tengah […]
Buah yang Bagus untuk Ibu Hamil: Lezat, Segar, dan Penuh Gizi
Kehamilan adalah masa yang penuh keajaiban tubuh ibu bekerja keras memberi kehidupan baru, sementara nutrisi menjadi fondasi utama tumbuh kembang […]
7 Tanda-Tanda Melahirkan: Saat Tubuh Memberi Sinyal Kehadiran Buah Hati
Menjelang akhir masa kehamilan, hati seorang ibu dipenuhi berbagai rasa: bahagia, haru, cemas, sekaligus tak sabar ingin bertemu dengan buah […]
Hipertensi pada Ibu Hamil: Waspadai Tekanan Tinggi, Rawat dengan Kasih
Kehamilan adalah masa yang penuh keajaiban saat tubuh seorang perempuan bekerja dua kali lebih keras untuk menumbuhkan kehidupan baru. Namun, […]
Ibu Hamil Darah Tinggi: Waspada Risiko dan Cara Aman
Kehamilan seharusnya menjadi momen penuh kebahagiaan. Namun, beberapa ibu hamil mengalami kondisi darah tinggi atau hipertensi yang dapat membahayakan kesehatan […]
Obat Anti Mual yang Aman dan Alami untuk Ibu Hamil
Mual dan muntah di awal kehamilan (morning sickness) adalah hal yang wajar dialami sebagian besar ibu hamil. Namun, rasa tidak […]
Kram Perut Saat Hamil: Wajar atau Harus Waspada?
Moms, setiap kehamilan punya ceritanya sendiri. Ada yang penuh energi, ada juga yang dihiasi keluhan kecil. Salah satu keluhan umum […]