Menu

MOM N JO Story

Healthy Lifestyle

pijat payudara

alt= perawatan payudara setelah melahirkan

Perawatan Payudara Kunci Nyaman Menyusui

Moms, setelah melahirkan tubuh ibu mengalami banyak perubahan, termasuk di area payudara. Perubahan ini bisa berupa pembengkakan, nyeri, saluran ASI yang tersumbat, hingga risiko mastitis. Oleh karena itu, perawatan payudara setelah melahirkan bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga penting untuk […]

Ibu menyusui

6 Tips Aman Ibu Menyusui Puasa

Bulan Ramadan adalah momen istimewa bagi umat Muslim, termasuk ibu menyusui. Namun, sering muncul kekhawatiran ibu menyusui puasa dan pengaruhnya terhadap produksi ASI. Berikut adalah tips amannya: 1.Konsultasi Dokter atau Konselor Laktasi.  Mereka akan memberikan saran sesuai kondisi kesehatan ibu […]