Panduan Aman Olahraga Setelah Melahirkan untuk Ibu Baru
Setelah melalui proses kehamilan dan persalinan, tubuh Moms umumnya mengalami banyak perubahan. Otot perut melemah, panggul mengalami tekanan, dan stamina […]
Obat Flu untuk Ibu Menyusui: Aman untuk Ibu, Nyaman untuk Bayi
Menjadi ibu menyusui adalah momen penuh cinta tetapi juga penuh tantangan. Salah satunya saat tubuh mulai terasa tidak enak, hidung […]
Melahirkan dengan Epidural: Nyaman, Aman, dan Tetap Bermakna
Setiap ibu punya kisah unik dalam melahirkan. Ada yang ingin merasakan setiap kontraksi sebagai bagian dari perjuangan, ada juga yang […]
5 Obat Sakit Gigi Alami untuk Ibu Menyusui: Aman, Efektif, dan Menenangkan
Moms, sedang mencari obat sakit gigi alami untuk ibu menyusui? Sakit gigi memang terasa mengganggu, terlebih bagi Moms yang sedang […]
Cuti Melahirkan: Waktu Berharga untuk Pemulihan dan Bonding
Melahirkan bukan sekadar proses biologis, tetapi perjalanan fisik dan emosional yang mengubah hidup seorang perempuan. Setelah melewati sembilan bulan kehamilan […]
Facial untuk Ibu Menyusui yang Segar, Aman dan Nyaman
Masa menyusui adalah fase penuh perjuangan sekaligus kebahagiaan. Namun, tidak jarang ibu merasa kulit wajah menjadi lebih kusam, berminyak, atau […]
Perawatan Luka Jahit Melahirkan yang Harus Diketahui
Moms, melahirkan adalah momen penuh kebahagiaan sekaligus tantangan. Salah satu tantangan yang sering dihadapi setelah persalinan normal adalah perawatan luka […]
Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan Secara Aman dan Alami
Setelah melahirkan, banyak ibu mengalami perubahan bentuk tubuh, terutama di area perut. Tidak sedikit yang merasa tidak percaya diri karena […]