Healthy Lifestyle
Tidak semua persalinan dimulai secara alami. Pada kondisi tertentu, dokter dapat menyarankan induksi melahirkan, yaitu prosedur medis untuk merangsang kontraksi rahim agar persalinan segera dimulai. Langkah ini biasanya diambil ketika kehamilan melewati HPL (hari perkiraan lahir), ketuban pecah tanpa kontraksi, […]
Banyak calon ibu bertanya: “Apakah saya bisa melahirkan normal?”Pertanyaan ini wajar muncul, terutama bagi ibu hamil pertama yang sedang mempersiapkan kelahiran buah hati tercinta. Namun di balik keraguan itu, perlu diingat: melahirkan secara normal adalah proses alami yang luar biasa, […]
Masa kehamilan adalah momen penuh perubahan, baik secara fisik maupun emosional. Tidak sedikit ibu hamil mengalami ketegangan, kelelahan, hingga kecemasan menjelang persalinan. Salah satu cara alami dan efektif untuk membantu tubuh dan pikiran tetap tenang adalah dengan pijat oksitosin. Selain […]
Moms, waktu melahir terasa makin dekat. Perut makin besar, kontraksi palsu mulai terasa, dan Moms mulai sering bertanya ke diri sendiri: “Aku udah siap belum, ya?” Salah satu cara terbaik untuk menenangkan hati menjelang persalinan adalah menyiapkan isi tas melahirkan […]
Masa kehamilan menjadi periode penuh keajaiban dan perubahan. Cara efektif dan aman untuk menjaga kebugaran dan kesehatan adalah dengan melakulan senam hamil. Hal ini sangat penting untuk memastikan persalinan yang lancar dan nyaman. Apa Itu Senam Hamil? Merupakan serangkaian latihan […]