8 Tips Olahraga Saat Hamil agar Tetap Sehat dan Nyaman
Kehamilan bukan alasan untuk berhenti bergerak. Justru, olahraga saat hamil yang dilakukan dengan tepat dapat membantu Moms menjaga kebugaran tubuh, […]
3 Cara Menghitung Usia Kehamilan dengan Tepat: Panduan Praktis untuk Ibu Hamil
Mengetahui usia kehamilan bukan sekadar soal angka. Bagi ibu hamil apalagi kehamilan pertama, usia kehamilan menjadi penanda penting untuk memahami […]
HPL Melahirkan Semakin Dekat? Ini yang Perlu Ibu Tahu
Hari Perkiraan Lahir atau HPL melahirkan sering menjadi tanggal yang ditunggu sekaligus menciptakan campuran rasa bahagia, penasaran, dan cemas bagi […]
Induksi Melahirkan: Ketahui Proses dan Risikonya
Tidak semua persalinan dimulai secara alami. Pada kondisi tertentu, dokter dapat menyarankan induksi melahirkan, yaitu prosedur medis untuk merangsang kontraksi […]
Melahirkan Normal: Perjalanan Alami yang Penuh Kekuatan
Banyak calon ibu bertanya: “Apakah saya bisa melahirkan normal?”Pertanyaan ini wajar muncul, terutama bagi ibu hamil pertama yang sedang mempersiapkan […]
Manfaat Pijat Oksitosin pada Ibu Hamil
Masa kehamilan adalah momen penuh perubahan, baik secara fisik maupun emosional. Tidak sedikit ibu hamil mengalami ketegangan, kelelahan, hingga kecemasan […]
Isi Tas Melahirkan, Checklist yang Wajib Dibawa
Moms, waktu melahir terasa makin dekat. Perut makin besar, kontraksi palsu mulai terasa, dan Moms mulai sering bertanya ke diri […]
Senam Hamil: Persiapan Optimal Persalinan
Masa kehamilan menjadi periode penuh keajaiban dan perubahan. Cara efektif dan aman untuk menjaga kebugaran dan kesehatan adalah dengan melakulan […]