Healthy Lifestyle
Bagi keluarga muda, momen ketika anak demam, terbentur saat bermain, atau ibu mengalami pegal dan bengkak, sering menimbulkan kepanikan kecil di rumah. Salah satu pertolongan pertama sederhana yang bisa dilakukan adalah kompres dingin. Meski terlihat simpel, cara ini terbukti membantu […]
Setiap tanggal 23 Juli, Indonesia memperingati Hari Anak Nasional sebagai momentum penting untuk memperkuat komitmen perlindungan dan pemenuhan hak anak. Pada tahun 2025 ini, tema utama yang diangkat adalah: “Anak Hebat, Indonesia Kuat Menuju Indonesia Emas 2045” Tema ini mengingatkan […]
Menyusui bukan hanya soal memberi ASI, tetapi juga tentang bagaimana tubuh ibu mampu memproduksi nutrisi terbaik untuk tumbuh kembang si kecil. Salah satu kunci keberhasilan proses menyusui adalah terpenuhinya kebutuhan nutrisi ibu, termasuk asupan vitamin ibu menyusui yang penting untuk […]
Mom, tahukah jika setiap tanggal 21 Juni, dunia memperingati Hari Yoga Internasional? Ini adalah sebuah perayaan global untuk mengingatkan pentingnya keseimbangan tubuh, pikiran, dan lingkungan. Tahun 2025, tema yang diangkat adalah “Yoga untuk Satu Bumi, Satu Kesehatan” (Yoga for One […]