Healthy Lifestyle
Menyusui bukan hanya soal memberi ASI, tetapi juga tentang bagaimana tubuh ibu mampu memproduksi nutrisi terbaik untuk tumbuh kembang si kecil. Salah satu kunci keberhasilan proses menyusui adalah terpenuhinya kebutuhan nutrisi ibu, termasuk asupan vitamin ibu menyusui yang penting untuk […]
Di tengah tren perawatan modern, ratus tetap menjadi salah satu warisan tradisional yang terus diminati para wanita, terutama ibu-ibu muda setelah melahirkan. Menjadi ibu muda adalah perjalanan yang penuh perubahan—baik secara fisik maupun emosional. Setelah melahirkan, tubuh membutuhkan waktu untuk […]
Baby blues ditandai dengan perasaan sedih, cemas, mudah tersinggung, dan sering menangis tanpa alasan yang jelas. Mom, kenali gejala, cara mengatasinya baik dengan dukungan emosional dan perawatan agar tidak berkembang menjadi depresi pasca persalinan. Penyebab Baby Blues Secara umum, baby […]