Healthy Lifestyle
Setiap anak terlahir istimewa, dengan keunikan dan potensi masing-masing. Namun, sebagian anak membutuhkan perhatian dan pendekatan yang lebih khusus dalam proses tumbuh kembangnya. Salah satunya adalah anak dengan down syndrome, sebuah kondisi genetik yang memengaruhi perkembangan fisik, kognitif, dan sosial […]
Cegukan pada bayi saat tidur memang sering membuat orang tua cemas. Namun, kondisi ini sebenarnya sangat umum terjadi, terutama pada bayi baru lahir dan usia di bawah 6 bulan. Cegukan disebabkan oleh kontraksi otot diafragma yang tiba-tiba, yang bisa dipicu […]
Menyusui bayi prematur adalah pengalaman yang penuh tantangan, namun juga sangat penting untuk tumbuh kembang si kecil. Bayi prematur—lahir sebelum usia kehamilan 37 minggu—memiliki kebutuhan yang berbeda dibandingkan bayi cukup bulan, termasuk dalam hal menyusu. ASI menjadi “obat alami” paling […]
Pijat prenatal adalah bentuk perawatan khusus untuk ibu hamil yang tidak hanya bertujuan memberikan relaksasi, tapi juga mendukung kesejahteraan fisik dan emosional selama kehamilan. Di Mom n Jo, kami memahami setiap perubahan tubuh ibu adalah proses yang sakral dan membutuhkan […]
Moms, dalam keseharian yang padat mulai dari mengurus rumah, mendampingi anak, bekerja, dan memenuhi berbagai tanggung jawab lainnya, seorang ibu sering kali lupa untuk memanjakan dirinya sendiri. Padahal, menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran adalah kunci utama untuk tetap bahagia dan […]
Bagi ibu menyusui, salah satu kekhawatiran paling umum di minggu-minggu awal adalah: “Apakah bayi saya mendapat ASI yang cukup?” Kekhawatiran ini wajar, apalagi karena produksi ASI tidak selalu bisa diukur secara langsung seperti susu botol. Namun, sebenarnya ada beberapa tanda […]
Moms, ada kalanya hari pertama sekolah bisa menjadi momen penuh emosi dan kelelahan, baik bagi anak maupun ibu. Anak menghadapi lingkungan baru yang memicu rasa cemas, sementara ibu harus beradaptasi dengan rutinitas yang berubah. Reaksi seperti rewel, sulit tidur, atau […]
Salah satu kekhawatiran umum yang sering dirasakan orang tua baru adalah ketika bayi ASI tidak BAB selama beberapa hari. Mungkin Moms bertanya-tanya: Apakah ini normal? Apakah si kecil sedang sembelit? Atau justru tanda bahwa pencernaannya sehat? Kondisi ini memang sering […]
Moms, setelah melahirkan tubuh ibu mengalami banyak perubahan, termasuk di area payudara. Perubahan ini bisa berupa pembengkakan, nyeri, saluran ASI yang tersumbat, hingga risiko mastitis. Oleh karena itu, perawatan payudara setelah melahirkan bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga penting untuk […]
Melahirkan adalah pengalaman luar biasa yang tidak hanya menguras fisik, tetapi juga emosi seorang ibu. Setelah perjuangan panjang di ruang bersalin, tubuh membutuhkan waktu untuk pulih—begitu juga dengan pikiran. Salah satu cara alami dan efektif untuk membantu proses pemulihan ini […]