Healthy Lifestyle
Bagi banyak orang tua, pijat bayi bukan hanya rutinitas, tetapi juga momen berharga untuk mempererat ikatan dengan si kecil. Sentuhan lembut pada kulit bayi dapat membuatnya merasa nyaman, lebih rileks, bahkan membantu tumbuh kembangnya. Namun, untuk melakukannya sendiri di rumah, […]
Melahirkan dengan operasi caesar adalah perjalanan besar yang membutuhkan pemulihan ekstra. Setelah operasi, banyak ibu merasakan nyeri, tegang, atau keterbatasan gerak yang membuat aktivitas sehari-hari jadi lebih berat. Pijat mejadi salah satu pilihan untuk memulihkan kesehatan dan kebugaran. Namun, jahitan […]
Di tengah rutinitas sehari-hari yang padat, tubuh sering kali memberi sinyal lewat rasa pegal, tegang, atau lelah berkepanjangan. Salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk mengembalikan keseimbangan adalah dengan body massage. Tidak hanya memberikan sensasi rileks, pijatan menyeluruh ini […]
Banyak ibu yang melahirkan melalui operasi caesar bertanya-tanya: sebenarnya, melahirkan caesar maksimal dilakukan berapa kali? Kekhawatiran ini wajar, apalagi jika telah memiliki lebih dari dua anak. Berapa Kali Operasi Caesar Aman Dilakukan? Secara umum, dokter menyarankan melahirkan dengan operasi caesar […]
Setiap anak memiliki tahapan perkembangan yang berbeda, termasuk dalam kemampuan berbicara. Namun, ada kalanya anak mengalami keterlambatan bicara atau speech delay, kondisi di mana kemampuan berbahasa tidak sesuai dengan usianya. Hal ini tentu membuat banyak orang tua khawatir: Apakah anak […]
Banyak wanita merasa kurang percaya diri dengan selulit di area paha, bokong, atau pinggul. Guratan dan kulit bergelombang ini sering dianggap sebagai masalah yang memalukan. Pertanyaan yang paling sering muncul adalah: apakah kondisi kulit ini bisa hilang permanen, atau hanya […]
Masa menyusui adalah fase penuh perjuangan sekaligus kebahagiaan. Namun, tidak jarang ibu merasa kulit wajah menjadi lebih kusam, berminyak, atau bahkan berjerawat akibat kurang tidur, kelelahan, dan perubahan hormon. Salah satu cara sederhana untuk kembali segar adalah dengan melakukan facial […]
Banyak orang tua baru sering khawatir ketika mendapati bayi ASI sering BAB. Padahal, hal ini umumnya merupakan tanda bahwa sistem pencernaan bayi bekerja dengan baik. Frekuensi buang air besar bayi yang mendapat ASI eksklusif bisa sangat bervariasi, mulai dari beberapa […]
Bagi banyak ibu, melahirkan adalah momen berharga sekaligus menegangkan. Seiring perkembangan dunia medis, kini hadir metode persalinan caesar modern yang dikenal dengan ERACS (Enhanced Recovery After Cesarean Surgery). Melahirkan ERACS mulai banyak dipilih karena dianggap lebih nyaman, minim rasa sakit, […]
Di tengah rutinitas harian yang padat, keluarga muda sering kali mencari cara sederhana tetapi efektif untuk mengembalikan energi dan menjaga keharmonisan rumah. Salah satu solusi yang semakin digemari adalah lilin aroma terapi. Dengan cahaya temaram dan aroma lembut yang menenangkan, […]