Healthy Lifestyle
Setelah melahirkan, banyak ibu mengalami perubahan bentuk tubuh, terutama di area perut. Tidak sedikit yang merasa tidak percaya diri karena perut masih terlihat membesar sampai beberapa bulan setelah persalinan. Moms tenang, perubahan ini wajar terjadi. Kita butuh waktu, kesabaran, dan […]
Bagi para orang tua khususnya ibu muda, melihat si kecil digigit serangga bisa langsung menimbulkan rasa panik. Kulit yang kemerahan, bentol, atau bahkan bengkak dapat muncul hanya dalam hitungan menit. Gigitan serangga pada anak memang umum terjadi, apalagi saat mereka […]
Moms, waktu melahir terasa makin dekat. Perut makin besar, kontraksi palsu mulai terasa, dan Moms mulai sering bertanya ke diri sendiri: “Aku udah siap belum, ya?” Salah satu cara terbaik untuk menenangkan hati menjelang persalinan adalah menyiapkan isi tas melahirkan […]
Moms, tentu kita sepakat jika kehamilan adalah perjalanan luar biasa yang penuh harapan dan haru. Di balik momen menanti detak jantung si kecil, ada satu nutrisi penting yang sering jadi “pahlawan diam-diam” bagi tumbuh kembang janin yaitu asam folat. Namun, […]
Moms tentu tahu, saat si kecil mulai bersin-bersin, hidungnya berair, dan jadi rewel, orang tua langsung tahu—ini pasti karena anak pilek. Meski tergolong penyakit ringan, penyakit ini bisa sangat mengganggu kenyamanan anak, terutama saat tidur atau menyusu. Jangan panik ya […]
Moms, menyusui bukan hanya tentang memberikan ASI, tetapi juga membangun kedekatan, rasa aman, dan cinta yang dalam antara ibu dan buah hati. Namun, proses ini sering kali tidak semudah yang membayangkannya. Salah satu tantangan yang paling umum dihadapi ibu baru […]
Salah satu momen paling membahagiakan bagi orang tua adalah ketika anak belajar jalan. Momen ini bukan hanya sekadar pencapaian fisik, tetapi juga tonggak penting dalam tumbuh kembang anak secara keseluruhan. Belajar berjalan menandakan bahwa si kecil mulai menguasai keseimbangan, koordinasi […]
Melihat si kecil kesulitan bernapas tentu menjadi pengalaman yang membuat orang tua panik. Bayi sesak napas dapat menjadi tanda dari kondisi ringan hingga darurat medis. Karena itu, penting bagi orang tua untuk mengenali penyebabnya, memberikan pertolongan pertama dengan tepat, dan […]
Produksi ASI yang melimpah adalah harapan hampir semua ibu menyusui. Namun, tidak sedikit ibu yang merasa produksi ASI-nya kurang, terutama di awal masa menyusui. Kabar baiknya, memperbanyak ASI secara alami bisa dilakukan dengan langkah-langkah sederhana, tanpa harus bergantung pada obat-obatan. […]
Mual saat hamil muda atau yang dikenal sebagai morning sickness merupakan salah satu gejala awal kehamilan yang paling umum. Sekitar 70–80% ibu hamil mengalaminya, terutama di trimester pertama. Mual ini dapat terasa ringan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, dengan pemahaman […]