Healthy Lifestyle
Setelah melahirkan, perjalanan ibu belum selesai. Ada fase penting yang sering terabaikan, yaitu masa nifas. Pada periode ini, tubuh ibu sedang beradaptasi, memulihkan diri, sekaligus memulai peran baru sebagai seorang ibu. Memahami masa ini membantu keluarga, terutama pasangan muda, mendukung […]
Melahirkan dengan operasi caesar adalah perjalanan besar yang membutuhkan pemulihan ekstra. Setelah operasi, banyak ibu merasakan nyeri, tegang, atau keterbatasan gerak yang membuat aktivitas sehari-hari jadi lebih berat. Pijat mejadi salah satu pilihan untuk memulihkan kesehatan dan kebugaran. Namun, jahitan […]
Kehamilan adalah masa penuh kebahagiaan, tetapi kadang muncul kondisi yang membuat Moms khawatir, salah satunya flek atau bercak darah. Flek pada ibu hamil tidak selalu berbahaya, tetapi tetap perlu diperhatikan agar Moms dan janin tetap sehat. Apa Itu Flek pada […]
Di tengah rutinitas sehari-hari yang padat, tubuh sering kali memberi sinyal lewat rasa pegal, tegang, atau lelah berkepanjangan. Salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk mengembalikan keseimbangan adalah dengan body massage. Tidak hanya memberikan sensasi rileks, pijatan menyeluruh ini […]
Moms, melihat kulit anak memerah, kering, dan terasa gatal tentu membuat khawatir. Kondisi ini bisa jadi tanda eksim pada anak. Meskipun hal ini adalah masalah kulit yang cukup umum, tetapi sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, sangat […]
Moms, sebagai orang tua yang memiliki bayi, kita tentu memperhatikan pola buang air besar (BAB) si kecil sebagai tanda kesehatan pencernaannya. Namun, ada kalanya bayi jarang BAB, bahkan hingga beberapa hari tidak buang air besar. Kondisi ini sering membuat orang […]
Menyusui adalah momen penting yang mempererat ikatan ibu dan bayi. Namun, bagi banyak ibu, rasa lelah setelah melahirkan sering membuat posisi menyusui terasa menantang, terutama di malam hari. Salah satu posisi yang banyak dipilih adalah menyusui bayi sambil tidur. Posisi […]
Banyak ibu yang melahirkan melalui operasi caesar bertanya-tanya: sebenarnya, melahirkan caesar maksimal dilakukan berapa kali? Kekhawatiran ini wajar, apalagi jika telah memiliki lebih dari dua anak. Berapa Kali Operasi Caesar Aman Dilakukan? Secara umum, dokter menyarankan melahirkan dengan operasi caesar […]
Setiap anak memiliki tahapan perkembangan yang berbeda, termasuk dalam kemampuan berbicara. Namun, ada kalanya anak mengalami keterlambatan bicara atau speech delay, kondisi di mana kemampuan berbahasa tidak sesuai dengan usianya. Hal ini tentu membuat banyak orang tua khawatir: Apakah anak […]
Setiap tanggal 9 September, Indonesia memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas). Momen ini sering dikaitkan dengan prestasi atlet, medali, dan kejayaan di panggung dunia. Namun, bagi keluarga muda, makna Haornas bisa ditarik lebih dekat: olahraga bukan semata soal piala dan juara, […]