8 Cara Mengatasi Payudara Bengkak karena Tidak Menyusui
Payudara bengkak atau engorgement sering dianggap hanya terjadi pada ibu yang menyusui. Padahal, kondisi ini juga bisa dialami oleh ibu […]
Melahirkan Anak Kembar: Persiapan, Proses, dan Hal Penting yang Perlu Diketahui
Melahirkan anak kembar adalah anugerah yang membahagiakan sekaligus penuh tantangan. Banyak calon ibu merasakan campuran antara antusias, deg-degan, dan ingin […]
HB Normal Ibu Hamil: Angka Ideal, Penyebab Turun, dan Cara Menaikkannya Secara Aman
Moms, pernah melihat ibu hamil yang kaget saat hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa kadar HB mereka rendah? Atau bahkan mengalaminya? Padahal […]
Mengapa Penting Menjaga Massa Otot? Memahami Perannya untuk Kesehatan Keluarga
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering fokus pada berat badan dan tinggi badan, tetapi lupa bahwa salah satu penentu kesehatan yang […]
7 Rekomendasi Posisi Melahirkan untuk Kelancaran Persalinan
Melahirkan bukan hanya soal menunggu kontraksi, tetapi juga menemukan posisi melahirkan yang paling nyaman agar proses persalinan berjalan lebih lancar, […]
Biskuit Bayi: Aman atau Tidak? Panduan Lengkap untuk Orang Tua Baru
Banyak orang tua mulai memperkenalkan biskuit saat si kecil memasuki masa MPASI. Alasan utamanya sederhana: praktis, mudah dibawa, dan disukai […]
Mengatur Sleep Hygiene Keluarga: Pentingnya Rutinitas Tidur yang Konsisten
Tidur bukan hanya tentang memejamkan mata, melainkan fondasi kesehatan fisik, mental, dan emosional seluruh anggota keluarga. Namun di era serba […]
Bronkopneumonia pada Anak: Gejala, Penyebab, dan Cara Menanganinya
Bronkopneumonia pada anak adalah salah satu infeksi paru paling serius yang perlu diwaspadai orang tua. Kondisi ini terjadi ketika saluran […]
Kapan Pijat Bayi Boleh Dilakukan? Panduan Aman untuk Orang Tua Baru
Menjadi orang tua baru, tentu sudah merencanakan banyak hal terutama untuk kesehatan dan pertumbuhan anak agar optimal. Tidak heran, banyak […]
DHA untuk Ibu Hamil: Nutrisi Kecil yang Menentukan Masa Depan Buah Hati
Bagi ibu hamil, setiap makanan yang dikonsumsi bukan lagi soal memenuhi kebutuhan diri sendiri, tetapi juga tentang membangun masa depan […]